Девочки,у вас бывает что вы просыпаетесь из-за жуткой нехватки воздуха?Чаще это бывает в момент засыпания. Сегодня аж глотку себе сорвала как отдышаться не могла...
Лондон
На нервной почве,спазмируется гладкая мускулатура,у кого-то ком в горле,ощущение удушья,спазм,диафрагмы и т.д,помогают перед сном упражнения по релаксации,в интернете много разной медитации,дышать арома маслами,эвкалипт,мята,я покупала нано-пласт пластыри они помогают очень хорошо,но-шпа,можно купить кислородный балон,но от него потом начинается психологическая зависимость начинаешь его везде с собой брать).
0
24.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо,у вас тоже такое во мне было?
Я просто с детства приступами нехватки воздуха страдаю,но вот во сне стало года 2 назад проявляться,на яву уже лучше с этим борюсь,может подсознание ночью вымещает)
0
24.12.2013
Ответить
Лондон
У меня было тоже,как буд-то воздуха не хватает,как вздохнуть не можешь,ком в горле,а от того что начинаешь часто и глубоко дышать,начинается как туман в голове,руки немееют,ужасно неприятное ощущение,спасалась вот этими ср-вами о кот написала,но лучше всего это медитации на релаксацию,мысленно убираешь все зажимы мышечные блоки,все тело постепенно расслабляешь,мне это очень помогло.
0
24.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Медитация,конечно,гениальная вещь.Анна,а вас никогда не было страха сойти с ума или необдуманных поступков,фраз?...)
0
24.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Да,проверяла.Может с гортанью что-то или с желудком...у вас было такое?
0
20.12.2013
Ответить
Оленегорск
Не хочу сравнивать и нервировать вас, у меня такое было связано с мистикой в новой квартире. Сейчас все прошло, врач ставила вопрос о щитовидке, т.к. естественно мистике нет места. Насчет желудка, у меня ярко выраженный гастрит, но такого эффекта удушья он не дает, скорее боли в середине грудины, пронзающие область между лопатками, как буд-то эффект пронзание острым предметом насквозь
0
20.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Поверю вам!Когда это началось в квартире моего мужчины,пошла сразу в церковь-святой водой освятила и свечкой прошлась.Тобе такие мысли посетили!
Но это бывало и раньше,в путешествиях,в самолетах и тд...так что думаю.
У вас редко это было?
0
20.12.2013
Ответить
Оленегорск
Редко, плюс ощущение страха, тревоги. Если спала в другой комнате, то все было нормально. Ребенок часто видел "собаку", объяснить толком не мог, т.к. был слишком мал и говорил всего несколько слов "ав" это собака и показывал где именно, но мы ничего не видели. Муж поступил по старинке - в месте жилья "ава" поставил конфетки и молоко, все прошло, "ав" и сны исчезли. Но теперь соседка жалуется, что дети просыпаются с плачем ночью, боятся чего то в кладовке, аааа еще собаку мы завели. Вобщем примерно так все, может упустила чего, вспомню допишу.
0
21.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
У меня кот дома!Может тоже что-нибудь вкусненькое поставить)))
Спасибо за информацию)))))
0
21.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Панические атаки с приступами удушья с детства.В том году лечилась антидеприссантами.Был сильный нервный срыв+эко
0
20.12.2013
Ответить