Моя подруга называет меня Паникой! Я очень рада, что нашла это сообщество, наверное будет легче. Я не паникую относительно себя и своего здоровья, но когда дело касается детей- это пипец, крышу сносит... Сейчас , после рождения мелкой, кошмар какой- то....всю беременность я боялась выкидыша и генетических отклонений, потом я боялась, что она у меня не закричит или мне скажут, что у нее синдром Дауна, сейчас я жду результатов анализа новорожденных из пятки , придумывая себе всякие страсти... Я боялась стафилококка, сепсиса от пупочной прищепки.. А сейчас мне кажется, я вижу признаки синдрома Дауна.. Начиталась в интернете, насмотрелась фотографий и схожу с ума... Понимаю, что , если бы были подозрения, уже в роддоме отправили к генетику, но написали все нормально.. Но я никак не могу отделаться от этой мысли. Наверное мне пора уже к психиатору, сегодня вся изревелась, как бы молоко не пропало, но ничего поделать не могу, нервы сдают...
Хайфа
срочно к психотерапевту.
я себя во время беременности тоже накручивала всяко-разно, а когда родила тут начался кошмар - я по ночам обнималась с унитазом, с бешеным сердцебиением и страхом умереть прям здесь и сейчас -ходила к неврологам и к кому только можно, а потом выяснилось, что это панические атаки, которые возникли на фоне переживаний в моем случае это была беременность и уход в декретный отпуск.
Старый Оскол
Мне от подавляющих мыслей очень помогает Иисусова молитва: "Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго!". Можно короче: "Господи, помилуй!".
И ещё, Nikosia! Всех дел - не переделать, всего интернета - не перечитать. Чтобы сохранить своей семье здоровую радостную маму, Вы просто обязаны каждый день быть выспавшейся.
Москва
Спасибо. Я уже тоже для себя решила спать побольше) как ребенок засыпает, так и я тут же, и мыслей меньше, и голова более ясная)
