проблема с весом

Елена, добрый день! Я бы хотела разделить ответ на Ваш вопрос на две части. Первая: стоит ли беспокоиться по поводу физического развития Вашего ребенка? Вес вашего сына, действительно, ниже среднестатистического. Но посмотрите на себя, супруга и Ваших близких родственников. Поговорите со своими родителями и родителями мужа: какими вы были в возрасте ребенка. Если вы сами миниатюрные, то, скорее всего, это индивидуальная особенность вашего сына. Следующее, на что стоит обратить внимание: не теряет ли он в весе и нет ли других, тревожащих Вас, симптомов? Если ребенок просто не набирает в весе – это не страшно, так как в этом возрасте дети растут скачкообразно и вес их не увеличивается с таким постоянством, как у грудничков. Вторая часть – непосредственно ответ на Ваш вопрос об увеличении веса ребенка. Волшебного рецепта или таблетки нет. Постарайтесь придерживаться следующих правил. Во-первых, придерживайтесь режима питания. Во-вторых, готовьте блюда из калорийных и полезных белковых продуктов. Используйте мясо, рыбу, яйца. Впрочем, это банальность и об этом Вы, конечно, знаете. Старайтесь готовить любимые ребенком блюда и украшать их. Это актуально, если у ребенка плохой аппетит. Привлекайте сына к процессу приготовления пищи. Обычно дети обязательно съедают еду, если они помогали ее готовить. В третьих, проводите с малышом больше времени на воздухе, в активных играх. Это способствует активизации обменных процессов и улучшению его аппетита. В будущем с той же целью отдайте ребенка в спортивную секцию. Из медикаментозных средств наиболее часто в этой ситуации применяется препарат Элькар, так как одно из его показаний: «недостаток массы тела у детей и подростков до 16 лет». Или можно принимать витаминно-минеральные комплексы, симпатичные Вам. Однако чуда от этих препаратов, конечно же, ждать не стоит.