То, что я себе собирала и что действительно пригодилось! Как вспомню, аж вздрогну! Всем хороших и быстрых родов!
1) Папка с документами! (контракт, обменная карта с результатами всех анализов, мед. полис+копия, паспорт+копия) 2) В родильный блок: Очки (если плохое зрение - возьмите обязательно, обычно я ношу контактные линзы), мягкая резинка для волос (в родах снимается),гигиеническая помада, вода питьевая без газа со спорткрышкой, термальная вода и мятное масло при склонности к обморокам, перекусы (если рядом муж - обязательно!:-) - бананы, яблоки, сухофрукты, чай в термосе с шиповником (восстанавливает силы); грелка на поясницу (если нет противопоказаний), телефон с зарядкой. 3) В послеродовую палату: Эластичный бюстгалтер для кормления Medela, но лучше - бесшовный топ Фэст, прокладки для груди одноразовые Medela (лучшие!), силиконовые накладки для сосков Medela (очень спасали, сосков у меня не было:-) + бепантен (без него ни шагу!); трусики послеродовые сеточка MotherCare 5 шт. (брала 2 пачки, одна лежит новая 92-97 см - кому надо?), прокладки послеродовые Chicco 30 шт. (хватило 15, осталось полпачки, кому надо?); влажная туал.бумага или салфетки+накладки на унитаз, ват. диски, рулон бум. полотенец, любимый (!) гель для душа; 2 ночнушки для кормления+халат (можно тонкий кардиган), носки, тапочки, кроксы/шлёпки в душ, бельё пастельное (жалею, что не взяла своё), одноразовые пеленки (обязательно!) Свечи глицериновые, витамины Элевит (осталось 40 штук, кому надо?), гель Эпиген-интим (подмываться), чай для повышения лактации / гомеопатические таблетки (не советую торопить события! Молоко само придёт на 3-4 сутки!) Косметичка (шампунь, зуб. паста+щетка походный наборчик, и т.д., то, чем обычно пользуетесь) Полотенце, чашка-тарелка-ложка, пакеты для грязного белья,блокнот/ручка, фотик (не пожалеете!) Еда (пока молоко не пришло - кушайте любимое, пусть муж привозит, в роддомах даже на контрактной основе очень плохое питание, точнее оно хорошее, но невкусное:-), вода (обязательно!), чай, сахар (сладкого будет очень хотеться), деньги (на всякий пожарный), чайник (если нет в палате). 3) Малышу (если роды у вас тяжёлые или просто вы очень устали и плохо себя чувствуете - не торопитесь брать ребёнка для совместного пребывания, у меня была эпизиотомия, нельзя было сидеть, сильная слабость после родов, я взяла малышку к себе насовсем и ночами мне было очень тяжело за ней ухаживать, очень важно выспаться после родов, восстановить силы, потом вам точно будет не до сна:-): Итак, если всё же малыш с вами - ему нужны памперсы 10 шт/день (я брала Pampers Premium Care, до сих пор в них), влажные салфетки,детский крем и жидкое мыло, комплект одежды (2-3 слипика с царапками+шапочка+носочки). Могут ещё разное надарить в роддоме:-) 4) На выписку: одежда для мамы (удобная, чтобы в любой момент можно было дать грудь), одежда для малыша, одеялко-конверт, костюмчик удобный для автокресла (!), фотик, список (что докупить в аптечку, памперсы).
