Моя девочка ходит в школу, начиная с трехлетнего возраста, и если раньше нагрузка, в смысле получаемых знаний, была минимальна, то сегодня количество предметов, и соответственно учебников и тетрадей просто невероятно. И хотя учебники внешне ничем не напоминают те толстые книги, по которым в свое время обучалась я, общий вес предметов, который ребенок носит в рюкзаке, превышает 6/7 килограмм, и это притом, что малышка всего лишь заканчивает четвертый класс. Представьте себе мой ужас, когда я взвесила весь этот скарб. А поскольку старый ранец школьный приказал долго жить, прежде чем покупать новый я решила выяснить каким должен быть ранец, чтобы в конец не испортить здоровье ребенка. Если кому интересно выкладываю найденную и систематизированную информацию.
Прежде всего, по поводу рюкзака на колесиках, невзирая на моду, нам пришлось отказаться от этого варианта, поскольку, как утверждают специалисты, рюкзак на колесах может повредить диски талии и запястья, потому что при подъеме по лестнице или преодолении бордюров ребенку придется прилагать большие усилия, а его кости и суставы к этому еще не готовы.
По мнению физиотерапевтов, ранец школьный с лямками на спине лучший вариант, нужно лишь соблюдать несколько несложных правил
- для начала вес рюкзака с книгами и тетрадками не должен превышать 10-15% веса ребенка. То есть если ребенок весит 35 килограмм, то вес рюкзака должен быть от 3 до 5 килограмм
- самые тяжелые книги в рюкзаке должны быть расположены вертикально на стороне близкой к спине
- рюкзак должен быть сделан из прочных, но легких материалов, которые бы не увеличивали вес рюкзака, к тому же в нем должно быть достаточное количество отделений, чтобы правильно разместить предметы
- лямки должны быть толстыми, мясистыми и широкими, желательно S образной формы
- ремни должны быть не только на спине, но и на груди и бедрах, чтобы распределить равномерно вес рюкзака по всему туловищу
- естественно ремни должны быть регулируемыми, чтобы низ рюкзака был на 10-15 сантиметров выше талии
В конечном итоге мы остановились на рюкзаке марки Scout, хотя он и стоит огромную кучу денег.
