Слинг или рюкзак?

Рекомендую рюкзак мандука, его можно использовать с 3,5 кг. Я его использовала с 1,5 месяцев. И не слушайте, что рюкзаки нельзя до 6 месяцев. Рюкзаком легко пользоваться, удобно в дороге, его может использовать консервативный муж.

Малыш спать в коляске или откажется сразу (как раз мой вариант), или не откажется вообще (сможете удачно сочетать с коляской).
Я изначально планировала использовать слинг, но на первые месяцы купила кляску, катала её месяц... жила как в АДУ, ребёнок в коляске не спал, вообще не спал! Спаслась слингами.

При большой спине хорошо мотать шарф (как человек с травмой пишу), он ну очень приятно поддерживает спину. Шарфы пугают, но при должном старании осваиваются за неделю (Боже, какой кайф я испытала на первой прогулке в шарфе... целых 2 часа сна!) Второй по удобству будет май слинг, условно можно использовать с рождения, НО понадобится помощь консультанта. Пишу про май-слинги именно из ШАРФОВОЙ ткани (разница огромная). ССК - не ваш вариант, слишком не равномерная нагрузка, да и освоить его гораздо сложнее, чем тот же шарф. Но он многих подкупает своей компактностью.
Пишу почему нельзя РЮКЗАК с рождения:
1) рюкзак имеет ВЫКРОЙКУ, его нельзя подстроить под малыша, разве что малыша вместить в рюкзак. По сути рюкзаком (да, да и мандукой и эргобэби) вы просто расплющите человечка по себе.
2) в рюкзаке нагрузка по спинке малыша распределяется НЕ РАВНОМЕРНО. верх спинки не поддерживается должным образом, нагружается нижний отдел позвоночника (там, где идёт натяжение лямок). Рюкзак слишком рано начинает формировать поясничный изгиб позвоночника.
Информация о физиологичном развитии позвоночника малыша легко гулится.

Если вы всё же решитесь использовать слинг, то пишите лучше в профильное сообщество, там вам дадут более грамотный совет. Сразу могу сказать ,что шарфы бывают разные по размерам, не обязательно на маму 42 размера покупать 5 метровый шарф :)

С 4 мес. рюкзак ergo baby стал моим спасением: ребенок крупный, тяжелый, спина больная. Брали серенький, носили с мужем по очереди. В коляске спал, никакой взаимосвязи с рюкзаком не почувствовала

В 2.5 мес. брали в поездку BabyBjorn Асtiv. Сама мучаюсь со спиной, но с этим девайсом все было ттт. Не надо думать и настраивать себя заранее будет ли спать или нет в коляске. Вообще не думала об этом - спали отлично.

У меня шарф и рюкзак. Рюкзак конечно проще, но моя спина поет романсы, я с рюкзаком максимум могу до поликлиники сгонять. А гулять долго с шарфом, он всю спину обнимает)

Эрго нельзя не с 4 или с 6, а с момента когда Ваш малыш будет уверенно лежа на животе держать голову. А вот когда это наступит только Ваш малыш решит. Могу сказать, что все же слинг-шарф более удобен именно при больной спине, хотя тут тоже надо понимать что у Вас со спиной и можно ли Вам вообще носить. Ну а эрго конечно легче в надевании. Могу Вам еще посоветовать посмотреть в сторону май-слинга, но только тканного, его можно с рождения.

У жены брата отказалась спать в коляске. Уже 4 месяца ездит на мамке

Только слинг. Если малыш маленький , то слинг шарф.

Я против рюкзаков.

Я за эргорюкзак мес с 4. За хороший. Слинг стал бесполезной покупкой. Так и лежит. Чокнешься пока замотаешь