Посоветуйте хороший ортопедический матрас

Жесткий кокосовый - от боли в спине. У меня муж врач. Купил кокос 2 слоя 😆 Я сплю с ним - мне нормально тоже)))

Насчет матрасов не подскажу, а вот ортопедичекская подушка - отличная вещь. Я брала анатомической форме в магазине аструм-видного, там есть всё для сна - матрасы, подушки и все такое. Но для начала почитайте отзывы на выбранную модель.

Смена матраса точно поможет. Только вам надо знать, какой вам подойдет. Наугад купите - денег на ветер выкинете. Я сначала ходила к врачу, и потом купила супер жесткий ортопедический матрас. Полегче стало, хоть и дорого все это. Если интересно, я брала в Орматек серия называлась орто или орфо, не вспомню.

Нужно ехать в салоны и лежать на матрацах. Я могу спать только на «доске»

А невропатолог что говорит? Матрас важен, но это следствие, это дополнение к лечению и то не всегда. Чуда от матраса не будет

Я бы пошла прям в магазин и все подряд пробовала, лично я довольно прихотливая, и что хорошо одному второму не идёт совсем .. смотрите по удобству. Я люблю пожёстче, тоже спина болит, и тело ломит если неудобно