Для тех, кто считает, что настоящий мужик должен есть мясо
МотиваторыВыдержка из интервью с Алексеем Воеводой, олимпийским чемпионом.
– Когда готовили коктейль в последний раз?
– Ой, давно. Я лет
десять не употребляю алкоголь. И коктейль сегодня делать никому не
стану. Своими руками травить человека. Даже вино – яд!
– За десять лет – ни грамма?
– Давайте считать. Бросил после Турина. Получается, не десять лет, а восемь.
– Что заставило?
–
Если спортсмен вникнет в биохимические процессы организма, пить уже не
станет. Понимает, что делает с сосудами этиловый спирт. И курить не
будет, и к мясу не прикоснется…
– Боже. Мясо тоже яд?
–
Конечно! Люди, изучающие биохимию, нудные. Но поговорить с ними стоит.
Очень советую. А сам мясо не ем уже три с половиной года.
– Можно держать себя в такой форме – без мяса?!
–
Без него даже легче. Это не самый богатый белком продукт. Расщепляясь,
мясо дает мочевину и еще кучу едких соединений. Вместе со свининой и
говядиной вы усваиваете женские половые гормоны. Сами начинаете
мутировать по женскому типу.
– Вот этого особенно не хотелось бы.
–
В вашем организме наступает дисбаланс. Посмотрите, как много в нашем
поколении молодых людей с огромной задницей, пузом и висящей грудью.
Мутация! А знаете, что было в 1815 году?
– Что?
– Вид
тогдашнего толстяка вас бы изумил. По сегодняшним меркам он довольно
подтянутый мужчина. Средний типаж. Ну, животик. А его в цирке показывали
как диковину. Поймите, я никого не агитирую. Меня самого раздражают
люди, которые лезут на баррикады: «Нельзя есть животных! Вы
мясоеды-трупоеды…» Просто попробуйте отказаться от этого ненадолго. Вам
понравится. Кушайте рыбу, она лучше усваивается. Процент мочевины
меньше. Как и отравляющих соединений.
* * *
– Диеты пробовали?
–
«Кремлевскую». По ней ты должен потреблять 80 процентов белка.
Постоянно ел мясо. Так у меня температура тела держалась 37,2. Каждый
день – интоксикация организма!
– Ужас.
– Просыпался с
ощущением, что вот-вот стошнит. Не мог выспаться, сидел на энергетиках.
Пил по 15 чашек кофе, чтоб войти в рабочее состояние. Тогда и дошло:
что-то здесь не так.
– Узнали, в чем неправда?
– Да,
разобрался. Считается, чем больше потребляешь белка – тем выше уровень
тестостерона в крови. Он сжигает жир. Но ложь в том, что эта диета не
поднимает уровень тестостерона. У тебя происходит регулярное отравление
мясом. После чего организм сражается. Человек худеет – но подумайте: за
счет чего? Я почитал академика Уголева, великого человека в области
питания, гастроэнтеролога… Мы ведь даже не знаем вкус настоящего мяса.
Только соусов да специй.
– Запах котлет раздражает?
– Завязал с мясом, и через пару лет стал раздражать. До отвращения.
– Случайно ничего не попадало?
–
Нет. Перепутать сложно. Вот заказал как-то вегетарианский борщ.
Приносят. Меня сразу насторожили жировые пятна в тарелке. Животный жир –
склизкий, плотный. Растительный – маленькие точечки, он легко
расщепляется, не нарушает пищеварительную систему. Спрашиваю: «На чем
варили-то?» – «На говяжьей косточке, конечно» – «Спасибо, унесите».
– Теперь ваш рацион – вода, овощи и фрукты?
–
Летом – да. Зимой, к сожалению, так питаться не получается. В Сочи
качественных фруктов и овощей в такое время года не найти. Разве что
мандарины. Был момент, поглощал их килограммами, но это не то. Хочется
разнообразия. Так что сейчас грешу, ем сыр, каши. Но все равно –
никакого мяса.
– В сборной врач или тренер переубедить не пытались?
– Знают – бесполезно. Меня никто не трогает.
Источник: