Витамины при планировании

Как ни странно, за полгода до беременности принимала всякие витамина, и в комплексе, и по отдельности. Потом надоело. Забросила. Стала просто диету соблюдать - говядину (супы - борщ и перловка на говядине с костями), свежие овощи (огурец, помидор, морковь), заправленные растительным маслом. Вместо чая - морсики из ягод. За два месяца до беременности витамины не принимала и забеременела.

Прегнотон,иноферт всё что я пью

Я пила, пью и Бог знает сколько напилась этих витаминов?!)))) Щас на Стиме пью Salutem pregna, Koenzim Q19 и Вит Е отдельно🙏

отдельно от поливитаминов этих пью омега 3-6-9,йодомарин и метафолин 400мг солгаровский