Девчонки привет.Сдала биохимический анализ крови, общий холестерин 8.08 ,ЛПНП - 5.71 ,не ЛПВП- 6.06 , холестерин ЛПВП- 2.02(норма) 2 месяца назад холестерин - 7 был.Пила 6 месяцев Омакор 1к× 2 раза в день,почти не снизился .Омега 3 потом. Щас много подскочил Я так расстроена .Статины мне нельзя ,планирую родить, если даст Бог🙏 Соблюдаю диету, делала Узи ОБП,наблюдаюсь у гастроэнтеролога, пью урсосан 500мг ,т.к желчь часто выделяется. Делала Узи артерий на атеросклерот .бляшки ,пока нету.Конечности надо поверить на атеросклероз. У кого такой высокий холестерин, поделитесь пожалуйста?!🙏Как вы справляетесь с этим недугом ?
Краснодар
Общий холестерин 11 (сейчас). При соблюдении очень строгой диеты (только отварное мясо, овощные супы, полностью исключила все высокогликемические продукты), а также тиогаммы упал до 7. Хорошо снижает вода с лимонным соком и чеснок (за неделю холестерин может упасть на 30%, проверено, но с чесноком нужно быть осторожно, так как на печень влияет). Омегу пила по 2 столовых ложки.
После снижения до 7 сделала эко, из пяти созревших ЯК не получили ни одного эмбриона, самый худший результат из моих 6 попыток. Я думаю, что это на стрессе от питания.
Сейчас отпустила ситуацию с холестерином, ем как обычно, разве сладкого немного поменьше. Ни как не справляюсь, зато настроение хорошее)
Про статины и урсосан буду думать уже после того, как стану мамой. Кстати, урсофальк (то же самое, что и урсосан) есть противопоказания, я даже своему гастроэнтерологу находила и показывала, она очень удивилась.
Там дословно так было написано: "Исследования на животных показали наличие репродуктивной токсичности на ранней стадии беременности...Применение препарата женщинами, обладающими детородным потенциалом, возможно только, если они используют надежные методы контрацепции."
0
25.05.2025
Ответить
Иваново
Влада, Я тоже на диете , у маня гастрит ,чеснок мне нельзя .Сладкое не ем вообще,просто зелёный чай, иногда пастилу с чаем.Соленое ,жирное ,жар.не ем ,С моим низким весом 50кг,я ещё похудела ,щас 49.Я тоже план. Эко,стасины конечно нельзя.Пью тр.омегу 950 от солгар .Вообщем,достали эти болячки ,помимо, их у меня много😩
1
25.05.2025
Ответить
Краснодар
Таня, Вот-вот, и у меня небольшой вес 53 кг. Врачи говорят это генетическое. 8 это еще немного, до 6-7 мне кажется несложно скинуть. Мясные и рыбные бульоны заменить можно на овощные например, но белок ни в коем случае не убавлять, белка должно быть достаточно, но только отварное мясо или рыба. Что-то наверное добавилось у вас в питании, если вырос до 8. Картошка отварная, например, обладает высоким гликемическим индексом, может какие-то сладкие фрукты-овощи, свекла, морковь тыква
0
25.05.2025
Ответить
Иваново
Влада, Вы правильно заметили, что то доб.в питании.В тот момент подсела на гов.колбасу ,ещё жарила😖Даааа,все болезни через рот.У меня наверное тоже генет.такая конституция веса.Я един.в доме такая худая .Незнаю откуда такая генетика у меня .С план.гемаст.назначила Л аргинин, плаквенил,от аргинина по моему я скинула 1 кг за нед.,прекратила ,ещё желудок от него болел.Желаю вам здоровья 🙏
0
25.05.2025
Ответить
Краснодар
Таня, по поводу генетического, я имела ввиду высокий холестерин, и несмотря на высокий холестерин вес небольшой. Врачи говорят он из-за генетики на таком высоком уровне. Муж ест то же самое, что и я, и даже больше, у него холестерин в пределах нормы. С холестерином 11 это я еще без ужинов)))))
С колбаской вы погорячились, конечно.
Л аргинин я никогда не принимала, мужу назначали, по его словам очень есть хочется от него. Чтобы набирать вес, можно отварное мясо и рыбу побольше есть, хлеб отрубной. Мой репродуктолог настаивает на увеличении белка, и даже в назначении от клиники пишут, что обязательная белковая диета для достижения результатов.
Если интересно, сейчас я пью в планировании: Омега 3 Lysi 1 ст.л, йодомарин 200, иноферт 4 пакетика, вит. Д, овариомин (пептиды). И вода обычная 1,5 литра.
Спасибо огромное за пожелания! Вам также крепкого здоровья и большой удачи! Пусть все сбудется! Берегите себя!
1
25.05.2025
Ответить
Иваново
Linka, Нет,омега здесь не причём.Написала что я принимала .Жирное не ем , даже сливочное масло по утрам сократила.Я лечила хеликобактер с сильными антибиотиками,все хуже стало .
0
06.04.2025
Ответить
главное, если все-таки назначат статины, то принимать совместно с коэнзим Q10 во избежании побочек (миопатия и диабет) . Мама принимает коэнзим от эвалар. Говорит, что есть эффект
0
26.06.2025
Ответить