Как меняется цикл после 40 лет

Прошу прощения если не совсем по теме сообщества. Но учитывая возраст участниц, мне показалось, что здесь лучше всего спросить.

На днях две подруги стали мамами. Им по 42 года. У одной точно все естественно и с первого раза попадание. Она даже не толком не планировала. За нее решил муж.Хотя болячек более чем достаточно.

А так поделитесь опытом, у кого что с циклом после 40-45 лет?

Мне 43 года. Цикл последние лет 12 стабильный, около 25 дней. Максимум 27. Причем скорее был короче чем длиннее.

2 года назад первый раз был цикл около 50-60 дней. Менструация началась сама.

Потом все стабилизировалось. Сейчас снова примерно такая же ситуация. До врача ещё не дошла. Моя врач на длительном больничном. В теории беременность возможна но маловероятна. Секс был защищённый.

Переживать, паниковать или принять как возрастные изменения?!

Кто переходит на другой жизненный этап? Подскажите, как оно примерно происходит? Что с циклом и месячными? Волноваться что их нет?

Спасибо