Мама и спорт.
Досуг мамы погодковНет, мои кг не заставляют меня сидеть на диетах, мчаться в спорт-зал и изнемогать от запретного, я просто люблю спорт и все, что с ним связано. Когда Катеньке было около годика, муж подарил карту нового фитнес-клуба, здоровенного такого и напичканного всем, чем угодно. Увлеклась, понравилось очень, бассейн, тренажерка, сауна, было бы только время. Но за те пол года его было и не так уж много))) А потом по акции мы взяли еще год. Пока операция и восстановление, соскучилась по спорту невероятно, а вчера решилась пойти первый раз, исключив нагрузку на стопу. Сегодня сижу конечно с больными мышцами))), но кайф, полученный от трешки непередаваемый!!! Хожу с 8 до 9 утра, пока мои любимые еще сладко спят 
. И вообще, обожаю ухаживать за собой и выглядеть хорошо, ведь здоровая и спокойная мама - это главное! А у вас как с спортом, или есть какое-либо хобби, увлечение, куда ходите и как развлекаетесь, имея маленьких крошек?
. И вообще, обожаю ухаживать за собой и выглядеть хорошо, ведь здоровая и спокойная мама - это главное! А у вас как с спортом, или есть какое-либо хобби, увлечение, куда ходите и как развлекаетесь, имея маленьких крошек?
Олеся
Мой муж уходит утром в пол седьмого,и вечером приходит ближе к семи.Поэтому в спортзал мне дорога закрыта,при том,что до него еще доехать нужно.Занимаюсь дома,но это тоже ерунда,дети путаются под ногами.Хобби есть,занимаюсь им по ночам)))За собой стараюсь следить.
14.05.2014
Ответить
tigrena83
я надула фитбол и занимаюсь дома...му сказал,пока без вариантов ,не может меня отпускать...жду приезда мамы,хочу ходить каждый день,а там может и муж уже свой тренинг закончит и сможет отпускатьа в твоем клубе есть детский фитнес? хочу со след года найти зал,чтобы одновременно заниматься собой и чтобы даша тоже прыгала-бегала
13.05.2014
Ответить
Verochka
Знаю,что для детей абонемент с трех лет дают,да и детская комната тоже с трех.Сама хотела так)
14.05.2014
Ответить
Verochka
Программа "Малышок",можно с мамой посещать.Вторник и четверг с 11 до 12.Просто Софи я в этом возрасте уже водила,вот и Катю приобщаю и готовлю к саду.В-принципе можно и самим все делать,но коллектив,командный дух и готовность слушать руководителя меня привлекают.Посмотрю,что получится,Софи нравилось)
14.05.2014
Ответить
Verochka
320 занятие,платишь,когда ходишь.Сегодня были-супер!Катя принесла первое творение папе;) У нас традиция,если дети что-то делают,то дарят папуле)
15.05.2014
Ответить
Даша
хожу на фитнесс два раза в неделю... маало.я б каждый день зависала. но на мужа постоянно детей не скинешь.для меня это больше моральный отдых, чем спорт.
13.05.2014
Ответить
Марина
я не спортивный человек, после первых родов решилась только на удаление растяжек, до спорта так и не успела добраться, но вот после вторых родов точно нужно будет подтянуть фигуру — буду втягиваться и в спорт.я оставляю себе время на рукоделие: вяжу крючком, занимаюсь декупажом. Обязательно нужно выделять время для себя, а то можно и с ума сойти.Молодцы, что не забываете о себе :)
13.05.2014
Ответить
Verochka
Молодец!А я вот хотела в скрапбукинг уйти,но нет,я слишком импульсивна.Хотя в детстве могла ковыряться долго с чем-либо.А как растяжки удалять и каков эффект?
13.05.2014
Ответить
Марина
Делала три сеанса наноперфорации и три раза мезотерапию на живот и грудь. И то и другое очень больно! Растяжки стали уже и менее заметны, неожиданно было, что после этих процедур вернулась форма у груди и живот под тянулся. Хотела еще раза три мезотерапию сделать, но забеременела.
13.05.2014
Ответить
Happy mom
какая ты умничка! ты ж знаешь, что нетренированные мышцы всегда в начале болят, потом пройдёт. потерпи) а у меня "спорт и я" это какие-то трудносовместимые вещи(( иногда дома занимаюсь, хочу после отпуска всё таки пойти на фитнес, но что-то боюсь, что будет лень и я всё заброшу, а ведь ооочень хочу подтянуть мышцы.
12.05.2014
Ответить
Verochka
Спасибо) Да ты только начни,втянешься,а если результат увидишь,вообще не вылезешь от туда)))
12.05.2014
Ответить
Happy mom
хе-хе)) было б всё так просто....меня из института за физру попёрли)) я как-то жутко ленива в этом плане, меня всегда надо будет подпинывать. да и результат надо дождаться, чтоб я захотела продолжить....это тоже не через неделю(((
12.05.2014
Ответить
Оля
А у меня получается только занятия Синди Кроуфорд вместе с ляльками проделать и то как тараканы в процессе зарядке по мне ползают :))) Но так как вариантов оставления одних нет, то и это вполне себе вариант :))) А развлекаемся все вместе, посему кафе с летней верандой в приоритете :))))
12.05.2014
Ответить
Verochka
С Синди занималась после родов Софи,тогда-то мои швы и разошлись,не люблю ее теперь)
12.05.2014
Ответить
Verochka
Да я шутя))) Мне в ней не понравилось то,что программа была рассчитана на послеродовое восстановление,а на самом деле упражнения подходили к третьему месяцу после родов.Ну я по глупости и трудилась с ней)
12.05.2014
Ответить
Оля
Ой, я только в год младшей особенно заниматься начала по ней, до этого как то совсем времени не хватало :( Все хотелось быть идеальной мамой :))))
13.05.2014
Ответить
Татиана
Ой, Вернунь, как бы я хотела!!!! Но пока никак. Отправила бы старших в сад — может, и ходила бы в бассейн, в спотзал.. Но прям не хочу. Сейчас вообще сказали (сегодня была у педиатра), что пневмония попёрла. Каждый второй с пневмонией приходит...
12.05.2014
Ответить
Verochka
Я поняла,что у деток.Думала у кого-то из твоих.Я Софи прививку делала,вроде ничего.Сопли и кашель само собой,но вот таких,слава Богу,проблем нет.
12.05.2014
Ответить
Verochka
Там смысл не в этом,а в том,что если какая-то гадость попадает в организм,он в свою очередь вырабатывает иммунные Т-клетки,другим словом - Интерферон!
13.05.2014
Ответить
Татиана
Чёто я тебя не понимаю:))) причём тут интерферон. Вирусы только противовирусными мочат.
13.05.2014
Ответить
Verochka
Когда вырабатываются интерфероны,организм борется,как с вирусом,так и с бактерией.Все верно,назначают противовирусный препарат,к примеру Грипферон,Анаферон и им подобные,а они-это и есть Интерферон.Мы его ввели путем прививки и в подобного рода препаратах больше не нуждаемся.
13.05.2014
Ответить
Marina
Я спорт не люблю, к сожалению. Но очень хочу с ним подружиться. Осенью дети в сад пойдут, тогда наверное я уже не смогу сказать, что у меня на спорт времени нет. Придется ходить и заниматься.
12.05.2014
Ответить
Оля
Обожаю фитнес именно в фитнес-центрах. Групповые занятия, танцы, бассейн. Но... пока бесперспективняк... Кручусь вокруг работы и садика Софи. Скоро *опа ни в один стул не влезет(((
12.05.2014
Ответить
Александра
я в зал не хожу. но бегаю)) стараюсь каждый день по 5 км.для меня это лучший спорт) и на улице побыть и голову проветрить и физ нагрузка.) после чувствуешь себя заново родившейся
12.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.