Мамы погодок, а вы сильно заморачиваетесь над тем что едят ваши дети? обязательно ли ваш ребенок ест каждый день овощи, фрукты, молочку и кисломолочку, мясо, творог, рыбу? соблюдается ли у вас иньервал между приемами пищи. никаких перекусов. ребенок ест и первое и второе? или как придется??
я вот переживаю если мой ребенок не поест один день творога или фрукты закончились и по каким то причинам их не купили.
научите проще к этому относится? а у вас как?
Лисий Нос
Мясо, фрукты, овощи, кисломолочка, каша ест каждый день. У дочки хороший аппетит, на перекусы даю яблочко или огурчик. Последние зубы лезут, вот и грыщет яблоки с утра до вечера. Обычные супы для нее не готовлю, она только супы-пюре любит. Поэтому на обед у нас только суп-пюре или второе и салат. На ужин доедаем обед: оставшиеся овощи отправляются в запеканку или омлет. Но не могу сказать, что я заморачиваюсь, если чего-нибудь из еды не будет в магазин не побегу.
Лисий Нос
Салаты самые простые: огурец со сметаной, свекла с растительным маслом, винегрет, капуста с растительным маслом. Овощи даю все, исключение баклажан, он еще тяжеловат для ее возраста. Из овощей делаю пюре или просто кусочками режу и отвариваю на пару, тушу с мясом. Больше всего любит кабачок, картошку, морковку и цветную капусту. То, что не любит(шпинат, сельдерей) добавляю в супы-пюре. Картошку едим редко, она у нас плохо хранится, поэтому покупаю совсем чуть-чуть.
Санкт-Петербург
вообще не заморачиваюсь, вчера ужинали шашлыком
но получается, что молоко, фрукты/овощи все равно каждый день.
суп, кашу — как придется. Сейчас оба в саду, так что режим питания соблюдается, на каникулах не парюсь, едим все вместе.
Санкт-Петербург
Краснодар
Москва
Погодка у нас пока только ожидается,но с сыном у меня не самые жесткие правила.Перекусы я стараюсь не устраивать,перечисленные Вами продукты стараюсь давать (и даю) каждый день,но иногда ребенок отказывается от фруктов на полдник,тогда даю печенье.Иногда обед кушает целиком,иногда нет. Если чего-то не хочет,то я не настаиваю.Последнее время совсем перестали кушать рис,заменила гречкой,макаронами и картофелем.От ужина сын отказывается,у нас 4 приема пищи (завтрак(каша,фрукт/печенье),обед (суп с мясом/рыбой и хлеб),полдник (творог,кефир и печенье/фрукт)и смесь на ночь.Между полдником и ужином могу дать яблоко,иногда берет,иногда нет.
Москва
Домодедово
Не заморачиваюсь. Пожалуй фрукты и каша — всегда есть, также стараюсь более или менее придерживаться режима (завтрак, обед, полдник, ужин). А остальные блюда — как вышло, так и поели))) перекусы — на высооком шкафу, а то мои могут так наперекусываться, что уже и не обедать)))
(бабушка у нас любитель "попереживать", но обычно заочно. а в те сутки, когда она с детьми — бабушкин пыл остывает)))
Меня "отучил" от заморочек выход на работу.
Москва
Кемерово
Казань
Утром каша молочная и чай с молоком. Если плохо поел, то дам морковь или яблоко/грушу/банан. На обед суп. Спать. Снова суп. Часов в 7-8 творожок или кефир. И печенье. Мясо не ест. Только если пельмени( только домашние) или суп с фрикадельками. Гуляш и кусочками не кушает ( еще кушает киндер...когда папа приходит с работы всегда приносит... да, это ужасно. Но что ж поделать.
Москва
Я не парюсь по этому поводу. Захотела перекусить, почему бы и нет. Фрукты, творог даю по мере требования. Мясо доча вообще не ест. Молоко пьет только в чае, а кисломолочку вообще не любит. У меня только одно правило, это хотя бы через день что бы кушала суп (хорошо для желудка и нормальной работы кишечника).
Харьков
Обязательно кашу молочную,овощи, мясо или рыбу, желток, фрукты, творог и кисломолочку.Никаких перекусов и все приемы пищи в одно время (плюс минус пол часа).Но если выбиваемся из графика, что крайне редко(1 раз в месяц), то ничего страшного в этом не вижу.
Тюмень
Братск
