Девочки как можно хоть не много облегчить депрессивное состоянии которое продолжается на протяжении 3 лет??? сил нет больше поэтому и решилась написать. у меня двое мальчишек, весь день я практически одна с ними. до обеда все хорошо,все делаю, жить хочется, но после обеда это ад, накрывает так что ничего не хочеться, ни смотреть ни лежать ни есть, вообщем ничего!!! а ведь на мне дети и я за них в ответе, но в эти моменты мне самой нужна забота. почему то в такой состоянии хочеться чтобы рядом хоть кто то был, а когда все хорошо и одной здорово. может есть среди вас кто то еще такой как я, поделитесь как вы справляетесь, или может вы ходили лечиться,потому что понимаю что 3 года это уже патология((((((
Владимир
Попробуйте сначала принимать что то на травах пустырник валериану нова пассит. Я тоже с ребенком всегда одна хорошо вас понимаю. И принимаю успокоительное.
0
01.04.2016
Ответить
Муром
мне это не помогает, до того как родился первый ребенок наблюдалась у врача, пила транквилизаторы и антидепрессанты.поставили диагноз тревожно-депрессивное расстроиство. потом вроде отпустило, затем первые роды,вторые и вот уже 4 год все поновой
0
01.04.2016
Ответить
Владимир
а родители не помогают? Ну вообще если вы принимали сильные препараты то да вам снова нужно их пить
0
01.04.2016
Ответить
Муром
родители практически не помогают, свекровь уходит в 7 утра на работу,приходт на обед с 12 до 4 практически всегда ложиться спать. приходит в 7 вечера.просто понимаете когда я пила эти сильные таблетки состояние как в анабеозе, а у меня двое детей на руках....
0
01.04.2016
Ответить
Владимир
вам нужно уехать в город и сменить обстановку вы будите одни с мужем. Я не представляю как с кем то жить понятно депрессия нападет. И муж будет быстрее домой приходить, правильно?
0
01.04.2016
Ответить
Муром
да мы живем в 50 км от города. на машине пол часа. честно говоря очень не хватае поддержки и заботы. вот как в детстве,понимаете,когда маленькая. у нас достраивается квартира в городе..через месяц обещали сдать. с нетерпением жду этого момента. может и правда получше станет. Ой.,вот только сейчас увидела что вы из Мурома.а где вы живите?
0
01.04.2016
Ответить
Владимир
Пишите если что я тоже целыми днями одна здесь я незнаю ни кого хоть и давно живу но дружбы такой прям не с кем не завела. Муж в лесу с шести утра и до восьми вечера. я сама одно время фанезепам пила.
0
01.04.2016
Ответить
Муром
вы знаете у меня вообще такое ощущение что я живу в болте каком то, вот просто тупо сижу, сижу, никуда не хожу,потому что деревня. с подругами вижусь раз в месяц. а муж домой приходит в 8-9 часов. а на других посмотришь - жизнь кипит, даже какой то другой энергией от них веет, а у меня в жизни все тухло как то.
0
01.04.2016
Ответить
Великий Новгород
...а я живу в центре города-миллионика. И думаете, жизнь ключом бьет? муж приходит в 21-22.... тоже с детьми целыми днями одна. сейчас еще и токсикоз. после обеда просто лежу и смотрю, как дом разносят и мне... начхать.
Любому человеку тяжело целыми днями одной в 4х стенах и дело не в том, что с детьми физически тяжело, а в эмоциональной изоляции... мужу не понять, он целыми днями на работе с людьми, ему бы этих людей век не видеть...
Но как-то надо бодриться... обязательно нужно и со здоровьем проблемы исключать и искать источник положительных эмоций...
0
01.04.2016
Ответить
Муром
Вы хоть просто лежите и вас не трогают,а мне лечь нельзя.сразу мама,туда,мама сюда.вы правы на счет 4 стен,да и физически я совсем не устаю,при этом я топлю печку,готовлю кушать на всех, убираюсь,стираю,глажу, можно сказать не устаю.но с детьми не могу заниматься, все из-за этой болячки,эмоционально не могу.плохо очень.дела вроде делашь не много есть отвлечение.и меня совесть грызет что не играю с ними. да и поговорить то особо не с кем.правильно муж на работе общается, а когда я хочу куда нибудь сходить с ним он говорит хочу хоть дома не много посидеть.а меня тошнит уже от этого дома и быта. мне бы хоть куда выехать,даже к бабушке к его и то праздник. или приедут к свекрови ее сестра и то интересно становиться.а к вам никто в гости не прихотид за весь день?или может вы куда то ходите?
0
01.04.2016
Ответить
Великий Новгород
...ну как не трогают... когда есть интересная альтернатива, то не трогают, а так по мне скачут.
Держитесь... все пройдет
У подруг другие интересы, я с детьми одна, хоть и лет за 30.... а у кого дети живут на другом конце города и работают... у всех своя жизнь. Родители в другом городе. Иногда свекровь заходит... но это так... развлечение.
Хожу с детьми на развивашки и гулять... все
..на выходных, если с мужем куда выходим, то все вместе. без детей мы не бываем
0
01.04.2016
Ответить
Москва
Лечится. Не буду писать какие лекарства (чтобы самолечением не занимались), но они мне помогли. Ваши врачи - это невролог и эндокринолог
0
31.03.2016
Ответить
Москва
После трех недель я поняла,что меня "отпустило", потом еще месяца 2
0
31.03.2016
Ответить
Москва
Не может же быть, что три года все плохо у вас, значит реально что то не то с организмом, при условии, что вы спите более-менее нормально
0
31.03.2016
Ответить
Москва
Хотела еще напомнить, что собирайте назначения, чеки+товарные чеки и по итогам года делайте возмещение по ндфл, если у вас или у мужа есть официальный доход
0
31.03.2016
Ответить
Москва
Но это не антидепрессанты были, были таблетки для питания головного мозга
0
31.03.2016
Ответить
Москва
Почитайте мой дневник, я год лесусь, сначала психиатр и невролог, обследование крови и эндокринолог, потом я стала покупать американские витамины с бешеными дозировками и мне невролог витамины дополнительно авписала ннйромультивит и магне б 6 одновременно пить месяц, а ещё у меня гемоглобин был 95 из за женских проблем, тоже пришлось их решать. Удачного вам решения проблемы. Очень советую не мешкать и депрессией это не назыаается , мне с такими симтомпми поставили диагноз невроз, да и как советовали, нужно как можно больше сппть , но это вам препараты авпишут и сами будете ложиться и организм восстановится.
0
31.03.2016
Ответить
В чём ад-то?Дети больные, негде жить, война началась???
0
31.03.2016
Ответить
Муром
наверно вы ни когда не испытывали этого чувство.поэтому вы не поймете
0
31.03.2016
Ответить
Конечно не пойму.Надо ценить то, что имеете сейчас,пока судьба действительно не преподнесла урок жизни.
Идите гулять с детьми после обеда и детям хорошо и на улице не подепрессуешь!
0
31.03.2016
Ответить
Муром
обычно они в саду, а сейчас болеют. да и от какого опредеоенного случая это состояние не меняется. если бы его можно было так легко подавить, его бы не лечили специально
0
31.03.2016
Ответить
Москва
Вы почитайте тему,автор пишет что и до детей у нее были депрессии и ей выписывали препараты,поэтому там действительно не все так просто и Вам,скорее всего,и правда не понять ее. Доводы "надо ценить что есть" действуют на людей у которых просто усталость,хандра и т.д.,но не на тех,у кого реальные сложности и диагнозы.
0
01.04.2016
Ответить
Москва
Не знаю как у нас в россии, а в америке в роддоме книжку дают и на курсах рассказывают что с такими симптомами к врачу, депрессию лечить нужно обязательно. Удачи!
0
31.03.2016
Ответить
Муром
спасибо вам большое, сама понимаю что надо все таки опять идти ко врачу.до этого времени вообще не было
0
01.04.2016
Ответить
Нижний Новгород
У меня было легкое, некритичное депрессивное состояние после родов. Но быстро прошло. Вообще, 3 года - это уже серьезно! Я бы не выдержала и уже обратилась к врачу. Обсудила бы это с мужем, отправилась к неврологу, психологу. Магнелис - хорошее успокоительное, мягкое и безвредное, сама принимала. Но в вашем случае - только врач!
0
04.04.2016
Ответить
Москва
Мне кажется,лучше к врачу лечить это состояние, мало ли Вы контроль над собой потеряете (я сейчас не хочу Вас обижать и выставлять в плохом свете,но то,о чем Вы пишите,не шутки). Ну и действительно,попробуйте пересилить себя и внести разнообразие в свою жизнь.
0
01.04.2016
Ответить
Москва
Депрессия и невроз это функциональные изменения в работе ЦНС и лечатся долго и комплексно. И самое главное не затягивайте и быстрее к хорошему психиатору, потому что это где блажь и не шутки, это надо лечить и лечить правильно, ведь у вас дети и им нужна мама, мама в здравом рассудке.
0
31.03.2016
Ответить
Харьков
Вам надо к врачу, у моей знакомой была ужасная депрессия (вообще просто сидела, лежала и ничего не хотела), после лечения у психиатра она вернулась к жизни.
0
01.04.2016
Ответить
Калининград
Мне очень хорошо помогает дневной сон, укладываю мелких и сама обязательно ложусь... иначе часам к 7 вечера реально падаю с ног и готова прибить всех вокруг.
0
01.04.2016
Ответить
Алагойнас
Если обычные методы(хобби, спорт и тд) не помогают, то обратитесь к невропатологу или психиатру. Выпишут вам антидепрессанты.
0
01.04.2016
Ответить
Самара
Извините, если глупость напишу, но, может быть вам спать с ними в обед? Я, когда посплю часок-другой в тихий час, прям человеком себя вечером чувствую, а если нет - то как выжатый лимон
0
31.03.2016
Ответить
Москва
Попробуйте к врачу обратиться. Мне наоборот антидепрессанты помогли в свое время, хватило 1 курса. А то прям чувствовала, что срываюсь на мелочах, которые не должны то раздражать.
0
31.03.2016
Ответить
Москва
У меня хоть и один ребенок, но песня та же. Пошла к психологу)Мне легче..
0
01.04.2016
Ответить