Как справляться со стрессом?

Есть и такие, честно говоря, не получается пока справиться со стрессом у меня ( Психую,ору, потом сама себя за это корю. И если подумать,поводы пустяковые, но их так много,что мозг взрывается (

Я полтора месяца без мужа - он в России, а я в Донецке. Тоже порой нервничаю, кричу на детей - у меня еще средний оторви и выкинь, стихийное бедствие, а не ребенок. Слава Богу свекровь выручает - гуляет с ними и присматривает когда мне нужно идти по делам.

Смириться, выпить пустырник и жить дальше...

Я одна. Средняя разница между детьми - 1,3. Свой дом, огород, дети в детсад не ходят, машины нет, родители - в другом городе. Депрессиями и не пахнет, иногда правда, устаю, но потом проходит. В целом все нормально, лишь бы здоровье у всех было))).

А вам кто-нибудь помогает? Мама?

Пить успокоительные