Девочки, просто поболтать про вес!

Имхо, 4 мес - слишком малый срок, гормоны еще не устаканились. Я к добеременному после вторых родов вернулась плавно и незаметно. Да, ем, что хочу, но это не значит, что жру тонны шоколада, запивая колой)) Не ем за двоих (а то моя мама любтт говорить: "ешь, ты же кормящая!') обычный рацион :-) убрала все йогурты с наполнителями, соки, майонезы само собой :-)

Я 20 кг набирала в обе беременности, вес уходил оба раза на гв ☺️ Рожать шла 74, мой нормальный вес 54 кг. Правда, сейчас набрала до 57, видимо, уже возраст, пора начинать держать себя в руках и не жрать все, что не прибито))

4 месяца второму ребеночку, вес уходит,но очень медленно, стараюсь соблюдать пп, не всегда получается, у меня аппетит на гв отменный я когла свернула гв при беременности начала есть раза в два меньше. Но за гв отвыкла от всякой гадости: сосики,колбасы, полуфабрикаты. борюсь с собой за каждый грамм.

После третьей спортом и питанинм с 75 до 50 скидывала за год, но так ударно могу только с 2 лет ребенка браться за себя. После четвертой за лето скинула с 63 до 53... перед нг уже 50 была).

После завершения ГВ похудела без диет на 5 кг, но вес быстро опять пошел в вверх. Только после выхода из декрета смогла взять себя в руки.