Год после родов прошел, а живот не ушел! 😔 После первых родов практически сразу втянулся. Думаю соединительная ткань или мышцы растянуты(плюс грыжа пупочная не большая) . У кого было подобное, что делали?
Краснодар
Живот после вторых родов
Полтава
в зал идти, качаться) только так наверное, можно вернуть былую форму
2
29.01.2019
Ответить
Краснодар
Та я хожу, но живот не трогаю, т.к. ГРыжа.(только ноги спина, грудь, руки) Мышцы на животе нормальные( я их напрягаю, так живот красивый, пресс есть). Но расслабленный сразу вываливается. Не понимаю соединительная ткань утянется или уже нет 😒
0
29.01.2019
Ответить
Челябинск
Не знаю, как насчёт наличия диастаза. Его бы следовало диагностировать и исключить . Но мне отлично помогло упражнение вакуум натощак. У меня за месяц ежедневного исполнения вакуума мышцы подтянулись и живот перестал выпирать даже после еды) я была в шоке 🙈
0
05.02.2019
Ответить
Москва
Диастаз... мать его😠 я тоже ооочень боюсь этого. После первых родов моментом все ушло, за 1,5 месяца -20 набранных кг. Живот плоский стал тут же. Вот молюсь, что бы и сейчас так же было🙏🏻
0
05.02.2019
Ответить
Краснодар
У меня после первых тоже сразу стал идеальный плоский живот., наверное потому что разница не большая между беременностями или потому что живот с сыном чуть больше был😒 Блин не знаю что делать
0
12.02.2019
Ответить
Аликанте
у вас диастаз скорее всего, почитайте в сети куча источников и можно провести самодиагностику
0
31.01.2019
Ответить