Прошел год после вторых родов. Жира нет, и пресс качаю.. Но блин... то ли мышцы растянуты, то ли диастаз(проваливается 1-2 пальца это вроде не много). Короче сбоку расслабленный выпирает конкретно. Талия вместо былых 60-ти, уже 75 🙄 Сама я худая 176/57кг. Упражняюсь, но кажется что бестолку. У вас как с этим? Живот втянулся?
Москва
У меня почти такая же ситуация.
После перых родов через пол года была со своей фигурой. В этот раз тоже за полгода всё пришло в норму. Кроме животы. Прям пятый месяц беременности. Качать пресс не помогает. Хочу на LPG, но рядом таких салонов нет. А ухать в центр пока не возможности(((
0
25.02.2019
Ответить
Краснодар
Да да... тоже 5 месяц беременности 😐😐😐 после первых родов за пол года живот плоским стал, а сейчас ппц..
0
25.02.2019
Ответить
Саратов
Прям про меня написали((( и параметры мои у Вас! Но у меня конкретный диастаз(( буду делать опнрацию, а то будет грыжа((
0
25.02.2019
Ответить
Ярославль
Пресс нельзя качать при диастазе. Это и не поможет и даже опасно. Поищите правильные упражнения.
0
06.03.2019
Ответить
