10-й и 11-й день
Мои успехи.Блин, понесло меня.... Два дня подряд пару кусочков шоколадки, и ведь не покупала себе, свекровь притащила! Даже писать не хочется, но буду, так проще вернутся на путь истинный))))
Расписывать не буду, но вчера и сегодня , помимо шоколадки мой рацион составляли:
Курица, йогурты 2,5%, кефир 1,5%, молоко упаковка 2,5%, , фрукты(яблоки, груши, бананы), любимый джем, овсяная каша, сыр, творог 2%сернослив сушеный, вроде все...
Сегодня не успела приготовить обед, так что придется достать из морозилки китайские пельмешки с курицей и грибами...