12-й день и шоколАД!!!!
Мои успехи.Я безвольная жрущая свинья!!!! Вот все ведь правильно делаю, но тут вмешивается ОНА!!! Разрушительница всех моих целей в похудении
Нк никак я не могу избавиться от наркомании к сладкому((( да, я конечно не на ночь жопу, но за эту неделю пошла 2-я шоколадка... А ведь в остальном держусь... Боюсь представить что ждет меня на весах в субботу!
Итак! Меню на вчера не считая ЕЕ!
Завтрак: любимая каша с ложкой джема, сыр 9% пару ломтиков + чернослив 2шт, чай с молоком
Переучила:груша и яблоко
Обед:тушеная печень с салатом
Полдник: активиа с батончиком мюсли
Ужин: творог 2% и стакан кефира
Надя
А я ем шоколад и всегда его ела потому что он полезен!И вообще меня подруга моя подсадила на черный,от него не поправляются.Я иногда вместо ужина могу плитку молочного с орешками съесть и ни грамма не прибавится на весах.Если ты как и я такая же любительница,то купи черный и ешь в удовольствие
07.03.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
аяяй!!!))) но в принципе мне кажется в таких количествах не страшнообед очень погнравился..тоже печени захотелось(
06.03.2014
Ответить