А вот и я ! 1 месяц!
Мои успехи.Ура....уже прошел месяц...ни неделя, ни две, а целый месяц!
Мега довольна что занялась собой и взяла себя в руки!
Итак, мой вес утром 83,200. Это минус 900 гр за неделю, и минус 3,9 кг за месяц!
Я думала что результат будет лучше, но уже 5 дней начала заниматься с ДМ (это нечто, както напишу отдельный пост об этом) и вес встал!!! Прочитав причины, я не расстроилась!
Настроена пока мышцы привыкнут к нагрузкам и начнет из них уходить жидкость, и мои кг!
Больших срывов не было за месяц, были просто продукты не подходящие к ужину (суши)и пиво в кол-ве 0,5 3 раза). Ну и конечно 8 марта!
Вообщем я довольна, чувствую себя комфортней, даже натянуло штаны, которые носила до беременности!
Двигаемся вперед! А впереди у меня д.р. и желание выглядеть лучше чем сегодня!!
Девочки, хочу попробывать обвертывание, какое лучше чтоб обьемы уходили???
И как всегда фото под кат!
До
После
Продолжай в том же духе!!!!! У меня вес от вашего немного больше (на 1,4 кг). Представляю какой это труд!!! Это не 3 кг до идеального сбросить, а.... огооооо... так, что желаю отличных отвесов!!!! и не давать себе поблажек)))) "наедали-то их легко" - это я себя так корю)))
умничка!!!!!!!!!!! прям идеальное похудения, точно уходит только жир!!!!!!