3-я неделя 2-го месяца!
Мои успехи.Вес сегодня 81,5! -1,1 кг за неделю!
Еще чуть-чуть и я увижу цифру 79!
Есть небольние огорчения((( Чем больше худею тем больше проявляется целюлит и дряблость кожи(((
В одежде конечно нравлюсь себе все больше с каждым днем,вещи не перетягивают, не затягивают, не надо постоянно одергивать юбки и кофты!
Моя мечта распаковать пакеты с одеждой, когда я весила 75-65, а потом и 50 кг!надеюсь в конце лета получится хоть что-то из этих пакетов натянуть на себя!)))
Мои открытия в еде за этот период:
- кукурузная каша
- булгур
- спаржа
- шпинат
- тофу
- обезжиренный творог
- скумбрия на пару
- и вообще все на пару и тушение без масла
- хлебцы
- куриная грудка в духовке
- молоко 0% жирности)
- броколи)
И конечно же Джилиан Майклс! Аж не верится что сегодня 5-й день 3 уровня!
В следующий понедельник с меня фотки!
Всем удачи!)
