X неделя

я щас на системе -60. Заметила, если на ужин ем тушенные овощи утром хорошие отвесы получаются. Ужин у меня не позже 17.00
27.12.2015
Девочки, делитесь своими секретами как вы это делаете???!!! Я на тренажере каждый вечер потею, а вес стоит как заколдованный!
26.12.2015
я щас на системе -60. Заметила, если на ужин ем тушенные овощи утром хорошие отвесы получаются. Ужин у меня не позже 17.00
27.12.2015
а в чем суть системы? можно подробней а я работаю до 19
27.12.2015
вот здесь почитайте: https://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/756138 Мне нравится, потому что на завтрак можно есть все. Поэтому нет срывов
28.12.2015
спасибо!
30.12.2015
IX неделя ХI неделя