3 месяца. Ну как?
Мои успехи.Всем привет! Каюсь, что не отчиталась в прошлом месяце. Новогодние праздники, будь они не ладны, мне испортили всю картину (1,5 наеденных килограмма пришлось скидывать еще целых 2 недели). Но зато за 2 месяца результат более заметен. Итак на сегодня вес 65,2 кг (в общей сложности минус 10,7 кг). Впереди еще избавление от 18 кг до заветных 47 кг. Надеюсь летом уже буду без стеснения щеголять в купальнике))).
И напоследок фото:
Ну как?
Вера
Спасибо! ))) Как получилось: перешла на правильное питание, не ем на ночь, физические нагрузки 2 раза в день, утром кардио, вечером силовая.
27.02.2016
Ответить
Ольга
Боже, до меня только дошло, что Вера в наших отчетах и в этом посте одно и то же лицо. Я каждый месяц ждала с нетерпением твоих отчетов 
Результаты отличные
Результаты отличные
18.02.2016
Ответить
Вера
Спасибо!)))) Да, эт я!)))))
Боюсь в этом месяце опять придется пропустить отчет, за 2 недели результаты практически нулевые 
Худеть с каждым месяцем все сложнее и сложнее, вес уходит все медленнее и медленнее... Эх, а я то хотела летом щеголять в открытом купальнике, наивная )))
Худеть с каждым месяцем все сложнее и сложнее, вес уходит все медленнее и медленнее... Эх, а я то хотела летом щеголять в открытом купальнике, наивная )))
18.02.2016
Ответить
Ольга
у меня такая же история, пишут что нужна встряска организму чтобы дальше вес начал уходить, вот и не знаю пока, и хочется и колется
19.02.2016
Ответить
Вера
Да, я тоже об этом слышала.))) А чего, надо попробовать да и все;) Только у тебя то вот уже совмем немножко лишних кг остается, они последние у всех плохо уходят. А мне еще ого-го-го сколько скидывать, а уже такие трудности. Что ж дальше то бужет... (((
19.02.2016
Ответить
