Про сон

Я наконец-то купила в нашу комнату окнами на восток штору, блокирующую свет, и наши вставания в 5 утра прекратились, слава Богу! А то я уже застрелиться готова была, я жуткая сова сама по себе)) И ворочанье с 4 утра тоже  тттттт прекратилось, теперь встаем в 8-9-10 как повезет. Ну и укладывание на ночь переместилось плавно с 21 на 23, но мне так гораздо удобнее.

Сейчас нам 10. Ложимся в 21, встаем в 7. Но с 4-5 утра ужасно спим.

У меня оба ребёнка в 20-30 точно уже спят. Встают около 7. Старшую причём раньше укладываю.

Месяцев с 10 спим с 19.00 до 7.00. Если нормально поспали днем.

До 6 мес ложились в 1:00-12:00; потом в 6 мес резко перешли на 22:00-8:30; в 10 мес сейчас ложится в 23:00-11:00 спит или два раза по часу или один 2 часа, мне последний вариант больше всего нравится и высыпаюсь и до часу ночи бодряком личные дела( чай; муж; книжки и тд)., а когда вставали в 8:30 я уже в 23-0 часов вырубалась.

Ложимся к 22, просыпаемся в 8-9. Для меня это оптимально, раньше мне сложно вставать) Нам скоро 7 месяцев

Спать ложимся около 21.00,просыпаемся в 5-6 часов, радуемся маме и дальше спим до 9-10. Да, вечером так удобно, наконец-то получается с мужем поговорить.

Ложимся как вы, встаем с 7 до 8, по разному. Нам 4 мес.

Мы ложимся где-то в 20:30 — 21:00 и встаем в 5-6 утра. И так уже давно, я привыкла тоже уже)

в 10 купаем, засыпает в 11, просыпается в 7-8-9, зависит от погоды и от того как набесилась днем.