Режим дня для 3 месячной малышки

В таком возрасте не режим,а ритм дня,напр Кормление-бодравствование-сон или наоборот.Режим ближе к 6 месяцам можно сотворить.а 40-минутки это нормально,укладывайте по признакам усталости,но учтите,что у них нет торможения перед сном,для этого и ритуалы ,и мостики на сон,. Не переутомляйте максимум 40 минут и укладывайте спать.

Сейчас пытаемся придерживаться хоть какого то режима. С 9-10 просыпаемся, чистим носик, едим и засыпаем С 12-13 просыпаемся играемся, едим и к 14 часам засыпаем и гуляем если позволяет погода. Потом как повезет. Или спит 2 часа или полтора. К 17 часам пытаемся заснуть и опять как повезет. Главное дотянуть до 20 часов. Там мы купаемся, кушаем и засыпаем. И вот тут уже два исхода. Или мы засыпаем или просыпаемся к 22 часам но точно засыпаем уже к 00 часам. В 3-4 ночное кормление. В 6-7 еще одно кормление. С 9-10 часов всё по новой. Как то так пока выстраивается)

У нас до 5 мес было как попало, потому как до 3,5 газики сильно мучали, потом вроде начали как-то гастраиваться, но в 4 начался регресс, потом зубы, перевороты, обострение дерматита. И только в 5 мес мы смогли нормально заняться сном. Режима как такового не было до одного дневного сна, но был определенный ритм. На ночь старались уходить в 20:00, но в зависимости от продожительности последнего сна могли уйти до 21:30. Спала в основном 12 часов, при переходе на меньшее количество снов могла 14 проспать. Днем знала примерное ВБ и прибавляла его ко времени, когда проснулась. После утреннего сна ВБ, как правило, самое маленькое, перед ночным - самое большое. Ну а сколько оно составляет - это надо по конкретному пупсу смотреть. Правильно написали: посчитайте, когда примерно капризничать начинает, и постарайтесь укладывать на 10-15 мин раньше. Наверное, существуют малыши, которые трут глазки и зевают, когда хотят спать, но моя так, к сожалению, делала исключительно при смене подгуза от скуки, поэтому для нас это показателем не было, но вдруг у Вас другая ситуация - понаблюдайте за поведением перед капризами

Я за режим. У меня сначала тоже был полный хаос. Т.к. ребенок первый, да и подсказать было некому. Но потом я почитала инфу на тему сна и режима и поняла, что нужно что-то менять и так дело не пойдет. Если не ошибаюсь месяцев до 6 сны должны быть по времени бодрствования, а потом уже по часам. Режим намного лучше. Тк у вам удобнее и ребенок привыкает и знает уже какой распорядок дня приблизительно и понимает когда спать, когда гулять и тд. Я начала все менять постепенно и через некоторое время появился некий режим. Понятно, что он будет постоянно меняться в зависимости от возраста, новых умелок, зубов и тд, но все равно режим есть режим и он есть! Хотя 30 минутки тоже были и достаточно долго. Но были и длинные сны по 1,5 часа. В ночь в вашем возрасте мы уходили в районе 19:30-20:30. Норма до 21 часа, т.к. время с 21 до 24 самое важное для сна. Возможно ваши 40-ка минутки связаны с тем, что дочь переутомляется и поэтому не может дольше проспать. Вам нужно понять какое для нее комфортное время бодрствования (ВБ) и начинать укладывать минут на 10 раньше. Понять можно по признакам: капризничает, трет глазки, ушки и тд. Если ребенок еще не переутомился, то он легче заснет. Представьте, что вы пришли с работы был трудный и очень эмоциональный день и вы легли спать и не можете заснуть, все крутится перед глазами и в голове. И это у взрослого человека. А ребенок вообще не понимает, что происходит, просто чувствует, что устал и не может заснуть. В общем с введением режима жизнь стала полегче и более предсказуемая и для меня и для дочери. Конечно были и сбои и перестройки и забастовки. Но главное правильно взятый вектор мамой. Режим у нас до сих пор. И будет и дальше продолжаться. Зато все знают, когда спим, когда гуляем. И все довольны). Писать на эту тему можно оч много. Да и не эксперт я. Есл интересно могу рассказать где почитать инфу на эту тему, где я много, очень много для себя почерпнула и открыла.

По мне нормальное поведение трёхмесячного ребенка. Я могу четкий режим устроить ребенку с 5 мес. Хотя уже сейчас уже могу сказать сколько моя мелкая спит снов, когда у нас будет дневной сон и укладывание. Только сейчас уже что то вырисовывается. Спит в день 4-5 раза. Один из снов самый долгий до 3 часов это когда я с ней спать ложусь. Остальные по 30-40 мин. В 20.30 примерно купаемся и к 21.00-22.00 засыпает. Утром может до 9.00-10.00 проспать. Но когда будет чёткий режим, буду будить в 8.00.

Я никогда не ждала признаков усталости- укладывала через час, полтора. Спал 30 м, иногда 40. В коляске дольше, но была зима. Вечером месяцам к пяти устаканилось время засыпания- в 8.30. до этого могли спать и в 8, и в 12.

Не было особо режима. Спала каждое кормление на груди.

Все они так. Все у вас нормально. 40 минут это ж .... Много дел можно успеть !)))))))) вот когда мой начал с 40-как уходить опять привыкала. Хожу свои дела делаю....а тут ор день-второй- неделя. Ну и все, перевела так: вставали в 10-11 , спать в 12-13.. Потом часов в 4-5 и немного в 19.00 где то. Потом мыться ....орать. . пукать. . спать в 10. Ну а там уже с 7 мес 2 сна . в обед и в 18.00 . в 10 перешли на один.

Вам самое главное эти промежутки равными сделать, это и есть режим. И структуру держать, в вашем возрасте три длинных и один короткий сон, потом два длинных и два коротких. Чтобы сон продлевался надо найти время бодрствования свое. Это самое сложное, смотрите на ребенка. Вот проснулся после 40 мин и доволен, значит не догулял, прибавьте 5 минут, проснулся с плачем значит перегвлял и так найти надо что подходит. Если вопросы какие, могу в личке рассказать. Очень долго все писать. Мы сложный и долгий путь прошли

Режим появился только в 5 мес, до этого только первый утренний сон получался точно, а там как повезет. Пропустила, что у вас. Здоровья вам!