Как изменить режим ухода в ночной или спать дольше утром?
Сон новорожденногоХотя нам годик +, спрашиваю в любимом сообществе. У нас режим с 8 месяцев что в ночной сон уходим в 22:00 плюс минус 20 минут. И спали до 8:30-9:00. Засыпала сама спокойно. Так было раньше. Не важно до скольки последний сон до 17:00, 18:00 или 18:30. Все равно в 22:00 ложилась спать. А вот последние 3 дня подряд просыпание сдвинулось и ребёнок просыпается в 6:40-7 утра. И соответственно раньше первый сон начинался в 11:00-11:30. Так теперь в 10:00 и до 11:30. Второй сон 15-00-16:20. И в итоге засыпает также в 22:00, но уже с истерикой из за перегула и на руках. Как укладывать раньше на ночной или сдвинуть подъем на позднее ( второе даже важнее)? Тк ребёнок ночью не досыпает ( максимум 8:30 часов ночного сна и все утро истерит. Шторы блек аут, прохладно. Но подъем с петухами((
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
мой тоже стал как 2 недели вставать с 6.20 до 7.00, бывает дольше спит, но это редкость. походу выстроил режим весенне-летний. встает еще темно и начинает сразу расцветать. на сон уходит в 9 вечера.
17.03.2019
Ответить
Марина
Моя в 22:00-22:30 а просыпается в 7 утра. Если бы моя засыпала в 21:00 и просыпалась в 7 утра то и темы бы не было как и переживаний
17.03.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
так она у тебя уже не маленькая, старший всегда засыпал ровно в 10 вечера, а вставал в 7 утра, и это с 6 месяцев такой режим и лет до 6 стабильно. нормальный парень вырос, сейчас вон дрыхнет до 10-11 утра, правда его не уложить ночью совсем, где-то в 1 часу спать ложится. уже устала ругаться, подростки блин.
17.03.2019
Ответить
Марина
Моя всегда сколько ее помню стабильно по 10 часов, неважно в 2 месяца или в 10. А тут жесть. От силы 8,5 часов
17.03.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
если бы ей не хватало, она бы днем досыпала. а так вроде в твоем возрасте дети спят от 11 часов в сутки.
вот нормы, мой малыш в свои 10 месяцев ночью спит 10 часов, в нормы не уложились. днем сегодня проспал 2 сна общее количество времени 2 часа 20 минут. итого в сутки спал сегодня 12 часов 20 минут
я не паникую, ему видно нормально. не каждый день так, но бывает. все дети разные. наши просто энергичные)))
17.03.2019
Ответить
Марина
Судя по таблице должна спать 13,5 часов из них 11 ночью и 2,5 днём. У нас 8,5-9 ночью и 2 днём
17.03.2019
Ответить
ananasik
Нам сейчас 1,4, тоже сдвинулось просыпание с 9 на 8, иногда раньше. Каждый день теперь по индивид графику, тк еслимвмипламв 7.30- то будет 2 сна, если в 8, то вытягиваем на 1. Ничего, весна, скоро адаптируется
15.03.2019
Ответить
Ольга
Нам тоже годик +, раньше просыпался в 8.30-9.00, сейчас в 7.30. Весна.... Светлеет рано.
15.03.2019
Ответить
Ksyunya
За месяц сдвинулось время просыпания с 8.30 до 06.40-07.30 (когда как). Судя по комментариям, это из-за весны
14.03.2019
Ответить
Ksyunya
Это не суть важно, так как динамика такая, что дети утром раньше вставать начали.
Может вы днём просто больше спите..тут главное выдержать среднесуточную норму сна, а она на 2 часа может колебаться между детьми. Мы с 4-х мес ложимся в 20.00, посмотрим что будет дальше.
Нам ещё нет 8 мес
16.03.2019
Ответить
Марина
Днём спим 2,5 часа от силы. Среднесуточную норму в том то и дело не выдерживаем сна
17.03.2019
Ответить
anna
И у нас так же все сдвинулось. Ложимся в 21:30. Просыпались в 8. Теперь в 6 или 6:30 утра...
раньше правда просыпался каждые 1.5 часа на послсать молочка. Теперь два раза за ночь. Может высыпается
14.03.2019
Ответить
Olga M
У нас так же как у вас, но в ночь в 21.00 где то засыпает. Раньше спал до 7.15, теперь 6.30-6.45 куку... и мама тоже скоро куку... думаю, это из за весны( биоритмы не обманешь. У нас тоже шторы блекаут. Ну и детки растут, потребности меняются. У нас по нормам ночь 11-12 ч, а сын спит 10 ч обычно... бывает и меньше
14.03.2019
Ответить
Марина
Если бы мы в ночь в 21:00 засыпали я бы и не парилась. А когда засыпает в 22:20 и встаёт в 6:40....
14.03.2019
Ответить
Мария
Нам почти 5, с 4 мес нарисовался подъем 7-7 30, до этого вставал 9-9 30. Никакими известными мне способами не удается дальше продлить сон, в том числе и более поздним укладыванием. Немного увеличилось вб, иногда добавляется 4ый (о ужас) сон днем, хотя с месяца у нас 3 дневных было.
14.03.2019
Ответить
Екатерина
У нас при раннем подъёме ещё один сон добавлялся. Шли завтракать в 6 утра, а в 8-9 ложились досыпать.
14.03.2019
Ответить
Юлия
Ой блин, такая же проблема...нам меньше гораздо конечно, но я тоже не знаю как сдвинуть сон((
Просыпается с 6 до 7 утра....в 7 редко, чаще в 6.20 где-то....раньше спать ложились в 9 и в 9.30 уже спали, просыпался 7.30-8.00. Я даже не заметила как мы в 8 начали спать ложиться 🙈 и то если последний ДС до 17-17.30 то до 8 не выдерживает и укладываю раньше. Спали до 8.30 1-2 раз за все 4 месяца жизни)))
14.03.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.