Слышали про регресс сна 3-4 мес?
Сон новорожденногоРебенок спал ночью по 5-7 часов подряд не просыпаясь. Ну хорошо, 4-7. В один день просто что-то произошло и она стала просыпаться каждые 40 мин. Ночью теперь все время так спит уже 2 недели. Редко когда засыпает на 2-3 часа. В коляске плохо спит. Вышла на улицу с ней, иду, минут 15 на меня смотрит из люльки и не спит! Потом уснет на 40 мин и через 40 минут начинает ворочиться.
Короче, вопреки распространенному мнению, что регресс раньше 3,5 мес не бывает, у нас именно он.
Умные Маши из Инстаграма говорят, мол, не создавайте ассоциацию на сон, не Качайте и не давайте соску или грудь, чтоб ребенок с ней засыпал! А у нас такая история - даёшь соску (чтоб хоть как-то уложить), если даже в момент засыпания или начала сна вытащить ее - ребенок начинает искать ее, выгибаться, хныкать, плакать (. Короче, без соски/качания ребенок не уснет.
Мамы, что вы делали в регресс сна, как прожили его и главное, как наладили сон потом? Меня пугают тем, что теперь ребенок будет плохо спать до года или до 3 лет 🤪😟😩
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
В 3-4 мес ребенок начинает получать массу информации. Старайтесь меньше нагружать ЦНС, особенно во вторую половину ВБ.
В 3-4 года у ребенка сон становится приближен ко сну взрослого, поэтому да, в 3-4 года точно лучше. До этого обычно надо помогать засыпать, переходить между циклами и фазами.
Умные маши... В детских домах дети без ассоциаций спят. Они сами себя укачивают, сами себе мычат колыбельные, сосут пальцы/язык/губы, если еще и соску забрать. И у многих консультантов по сну такое поведение называется нормой
01.12.2019
Ответить
Gata
Меньше нагружать ЦНС, это как? Я часто с ней играю (игрушки, погремушки показываю), она смотрит, изучает. Это считается перегружением ЦНС?
01.12.2019
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Считается. Особенно если погремушка не одна. Попробуйте игры сразу после сна и не более половины ВБ. Потом постепенно начинать подготовку ко сну. Желательно в одной и той же небольшой комнате, чтобы ребенку стало быстро все знакомо в ней и не было новых впечатлений. Если на прогулке, то положения "лицом к миру" рекомендуется избегать до года. Перед сном также по возможности полностью закрыть от внешнего мира. Ну и само укладывание в идеале в темноте под бытовой шум (без телевизора и прочих раздражителей)
01.12.2019
Ответить
Gata
Спасибо за совет. Игрушек у нас много. Мне так проще ее занять... Я заметила, что она плохо стала спать, когда прошли колики и ей стали интересны игрушки. Видимо реально мозг нагружен сильно.
01.12.2019
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Попробуйте чередовать игрушки. Не давать все сразу, а сейчас одну, в следующий раз другую. Новая игрушка займет в любом случае на какое-то время, но не будет этого рассеивания внимания
01.12.2019
Ответить
Ира
Сегодня открыла для себя комфортер. Раньше сын перед сном теребил уши, пальцы, голову и мешал себе засыпать. Сегодня теребил мягкий комфортер, разглядывал, прижимал к лицу и засыпал. Не знаю, как будет дальше, но как вариант, советую
01.12.2019
Ответить
Мандарина
Я ненавижу это слово
У нас очень испортился сон
Сначала дочка могла проснулся в 3 ночи и гулять, иногда в 5,вчера она начала просыпаться каждые 40 минут и хныкать
Днём спит нормально, ну как нормально... Укачиваем на руках с соской, но спит от 30 до 40 минут. На прогулке часа 1,5 спит, раньше по 3 спала...
Не знаю что и делать... У меня уже глаз дёргается
Ваш ребёнок не крутится перед пробуждением, нк хнычет?
01.12.2019
Ответить
Gata
Ребенок перед пробуждением возится, дышит часто, хныкать начинает только после пробуждения. Часто просыпается, я ее кормлю, раньше перекладывала ночью после кормления и она дальше засыпала. А сейчас перекладываю и не спит. Сон стал более тревожный.
Я тоже ненавижу это слово. Некоторые мамы знать не знают про регресс сна...
01.12.2019
Ответить
Анастасия
Никак. У старшего было тоже самое. Весь день сны по полчаса - хоть секундомер засекай)))прошло, когда перешли позже га два сна. Младшему сейчас 3.5 мес, все тоже самое. Ничего необычного не делаю: поспал полчаса- проснулся радостный, значит играем, проснулся и плачет- качаем дальше. Днем в коляске, ночью в кроватке. Вот и получается, 1-2 сна длинных,и 3-4 коротких,но ночью спит хорошо, поэтому не волнуюсь.
01.12.2019
Ответить
iMom
У нас он в 5.5 начался только... То же самоеч раньше по 2ч спал себе и спал, а потом каждые 40 минут (( но у нас с грудью и укачивания и засыпания (айайай!) пока что)) без укачиваний тоже можно, но будет дольше, а я и так по 40 минут, по часу сижу усыпляю, так что мне так удобнее. Про без груди вообще молчу - уснет конечно рано или поздно, но ценой моих нервов и сна. Нет, спасибо, пока не хочу)) соску с 3 мес не берёт вообще)
01.12.2019
Ответить
Ирина
Был, тоже в 3-4 месяца. Закончился в 10. Виню витамин д аквадетрим, как раз начала давать
01.12.2019
Ответить
Ирина
Очень даже запросто. Идёт перекос в кальции из-за него, а кальций влияет на сон. Даже когда давала с кальцием- не могла уснуть даже в машине, постоянно вздрагивала
01.12.2019
Ответить
Gata
Ого ((( ну мы тоже витамин д принимаем. Но как же не принимать его, если это профилактика рахита и живём мы в СПб. Да и невролог прописал....
01.12.2019
Ответить
Ирина
Принимать кальций, а вообще, сначала проверить кровь на витамин д, а потом принимать. Передоз его хуже недостатка. Я давала 3 недели по капле , а мучались 7 месяцев
01.12.2019
Ответить
Елена
пока зубы не вылезли- ребенок плохо спал ночью. до 2 лет постоянно что то да случалось- то похныкать то поорать =) то просто поржать в кроватке, про день молчу ( у меня дочь вообще не спала в обед с рождения- по пальцам пересчитать можно)
01.12.2019
Ответить