Можно ли при гв диету?
РазноеЗдравствуйте. Вопрос такой: можно ли при гв соблюдать диету? Я в принципе итак не ем сладкое, жирное, солёное и прочее. С февраля месяца сижу на безмолочной диете, так как у малыша подозрение на аллергию коровьего белка. Кушаю в основном сейчас арбузы, виноград, картошку, рис, иногда пью немолоко, хлеб ем очень редко, пью зелёный чай, огурцы, помидоры ем, кукурузу. Сахар не ем почти, могу иногда съесть печенье постное и все. Так вот похудела я вроде бы похудела, но хочу ещё худеть. Можно ли при гв питаться вообще скудненько или вредно для малыша?
Лучший ответ
Художница со стажем
Скорее вредно для вас будет...молоку не из чего будет вырабатываться...
24.07.2022
Ответить
Лия
Вы можете вообще не есть, молоко будет. Только все, что нужно для молока, все витамины, микроэлементы, будут вытягиваться из вашего организма без возможности восполнения. Первым испортятся зубы, волосы, пропадут силы, организм будет работать на пределах сил, начнётся анемия, вылезут хронические заболевания, если есть, а если нет, то сбоить будут органы, котрые в наибольшей степени изношены в тч и беременностью. Вам лечиться дороже выйдет.
25.07.2022
Ответить
Кристина( рисую на одежде )
Питаться надо правильно с соблюдением калоража, а не скудно для похудения.
24.07.2022
Ответить
Мария
Можно. Но при этом ребёнок свое возьмёт, а ваш организм с чем останется? Где в вашей диете белки, кальций?
24.07.2022
Ответить
Натали
Мария, мясо ела из индейки и свинины только, сейчас и это перестала есть. Ем только овощи и фрукты получается...
24.07.2022
Ответить
Мария
Натали, останетесь без зубов, волос и ногтей с такой диетой. Это то, что быстро бросится в глаза. Остальные органы дадут знать о себе позже.
24.07.2022
Ответить
Мария
Натали, белки, хотя бы растительные, полезные жиры, медленные углеводы, а не фрукты, овощи, богатые кальцием. И обратиться ещё к одному специалисту за мнением, а не только к тому, который запретил вам всю нормальную еду.
25.07.2022
Ответить
Еленка
Ну вам надо соблюдать калораж и есть всё необходимое именно для вас. Бросите гв, похудеете спокойно, зачем эксперименты
24.07.2022
Ответить
Натали
анНЕТ, я вообще могу кушать одни фрукты и овощи, иногда мясо) но я боюсь садиться на такую диету, вдруг малышу будет чего то не хватать...
24.07.2022
Ответить
анНЕТ
Натали, так вроде в посте и перечислены фрукты овощи.
Вполне можно худеть, если есть белки (молочку/мясо/рыбу/яйца), углеводы (крупы) и овощи/фрукты.
24.07.2022
Ответить
Натали
анНЕТ, вот молочку боюсь есть, так как гастроэнтеролог ставит нам уже давно аллергию на коровий белок... И я вообще избегаю теперь продуктов где яйца и молоко. Не знаю, правильно ли...
24.07.2022
Ответить
Натали
анНЕТ, конечно при аллергии на коровий белок. Диета моя связана с этим. Я не ем молочное, яйца, говядину, курицу. Все это якобы нельзя при подозрении на аллергию коровьего белка у малыша.
24.07.2022
Ответить
анНЕТ
Натали, тогда питайтесь как питаетесь. Похудеть на диетах вы всегда успеете (у вас и так очень скудный рацион, куда уж скуднее...)
25.07.2022
Ответить
Фотограф Сказочница
можно на одних фруктах жить - ) не слушайте никого. Белки животные организм не усваивает.
посмотрите на меня - я беременность пятую - почти на одних фруктах.
24.07.2022
Ответить