Примерный рацион в 1.4

На завтрак каша (предпочитаем овсянку, рисовую или пшеничную) с кусочками фруктов и топлёное сливочным маслом. Или омлет без молока (у нас абкм), с томатами и авокадо Обед: суп с тефтельками (воспринимает только их), крупой, картофелем или лапшой, и овощами На ужин овощи на пару и котлетки, тефтельки, домашние ''сосиски' Перекусы а течении дня - булочки, всякие ништяки от фрутоняню или агуши, фрукты Ест так себе, может две лодки съесть, может всю тарелку, а может вообще отказаться от еды и целый день просить гв.

Дети едят и ели то же самое, что и я, разве что я сама не ем манную кашу или молочные супы, а дети иногда просили. Тем более в год и четыре. Разве что специи и соль в своей тарелке.