Не можем перейти на 2 дневных сна(((
Сон новорожденногоВ общем то проблема в заголовке. Нам 10.5 месяцев и спим до сих пор 3 сна.
ВБ 3 часа иногда 3,30, но проблема в том, что рано встает независимо от того, во сколько легла в ночь. Ночной сон всегда около 10 часов ( с трудом дотягивает, обычно 9,45-9,55).
Примерный график:
6-6.20 подьем
8,30-9.0 первый ДС ( длится обычно около часа). ВБ около 3 часов +/-
12.30-13.00 второй ДС (около часа). ВБ около 3 часов +/-
17.00 третий ДС на минут 40. ВБ около 3 часов +/-.
20.30 в ночь
как с таким графиком уйти от 3 сна? Иногда прямо с боем уходит в него, а если не ложить - в 18-18.30 вырубился и проснется гулять .
или пока так жить?
Лучший ответ
key
Не пойму зачем вы вообще этим заморачиваетесь. Спит и спит. Сколько считает нужным. И когда считает нужным(днем)
Вы пытаетесь подстроить жизнь другого человека под свое удобство. Но не понимаете что это такой же как вы человек с такими же желаниями, потребностями и правами. И рациональным тут будет лишь один метод "подвинутся", но никак не "подвинуть".
С детства устраиваете какие то не понятные правила спать вот час в час и только так. Да ему это не нужно.
Просто живите.
08.04.2024
Ответить
Nataly Zagu
key, я бы не меняла ничего, если бы от этих дневных снов не сокращался бы ночной сон. И плюс на 3 сон бывает очень тяжело уложить ( истерики прямо, а глаза трет), хотя на первые два сна засыпает за 5 минут спокойно
08.04.2024
Ответить
Виктория
Мне кажется, что просто пока не готов ребёнок. Подождите еще. Потому что мой в 10 месяцев может и один раз днем поспать с 12 до 15🤷♀️ встает в 7, спать ложится в 9-30, ну потому что он такой, а ваш такой, вот и все
08.04.2024
Ответить
Nataly Zagu
Виктория, спасибо. Просто вот читаю что в нашем возрасте у всех уже 2 сна, а то и один. А мы все на 3 сидим. Думаю и ночь короткая из за эиого
08.04.2024
Ответить
Виктория
Nataly Zagu, 😀как говорит мой муж мне " меньше читай всякого на форумах и увидишь, что все у нас нормально "
А про ночь, мой раньше встал в 8, потом ничего не изменилось, а стал вставать в 7! Как весна началась и потеплело, он в 7 тутак тут
08.04.2024
Ответить
Nataly Zagu
Виктория, мы встаем в 6 утра не зависимо от того, положила я ее в 20 или 22 вечера. Мне не проблема ее график, просто понимаю что ей уже 3 сна много, а 2 мало ))).
08.04.2024
Ответить
Альфия
Nataly Zagu, нужно сны продлевать и вб тянуть до 3.5ч, тогда график нормальный будет. А перед сном вб 4-4.5ч
08.04.2024
Ответить
Sanya
Первое вб 3, второе тянуть до 3,30, третье 4 и в ночь. По суточному вб у вас уже перегул, надо как-то вытягивать вб стараться.
08.04.2024
Ответить
Nataly Zagu
Sanya, тогда получается в ночь уходить в 19?. У нее сны не более часа дневные(.
08.04.2024
Ответить
Sanya
Nataly Zagu, сны оптимальны по 1,15 - 1,30. Если при увеличении вб сны не удлиняются, то скорее всего рано пока. Но тогда сокращайте первые два вб, первое 2-2,30, второе 2,30 и дальше на увеличение. Чтобы в сумме за сутки было не более 11,20-11,40. Сейчас, если у вас каждое вб 3 часа, за сутки выходит 12 часов, это много. Процесс перехода у вас идёт, не сейчас, так через неделю-две-три скинет третий сон.
08.04.2024
Ответить
Альфия
Nataly Zagu, в 19.00 уходите на ночь. Моя тоже в 6 встает. С 6 мес на 2х снах, спать на ночь вначале в 20.00 укладывала. На 2х снах уже в 19.00 укладывала, т.к. со 2го сна просыпалась в 14.30-15.00. Сейчас 9 мес. Вб до 3.5ч тянет, и в ночь уже позже можем уйти в 20.30. Днем 2.30-3ч спит. Сны продлеваю.
08.04.2024
Ответить
Альфия
Сон продлить нет возможности?. Моя если просыпается через 40 мин, я продлеваю насильно и тогда дальше спит. 2 сна, примерно по 1.5ч спит.
08.04.2024
Ответить
Катя
У нас до сих пор чаще всего 3 сна. И в ночь и из ночи не всегда в одно и то же время уходим. Мне проще подстроиться немного под ребенка, чем мурыжиться с этим режимом. День на день не приходится. Я взрослый человек, но тоже когда-то сильнее устаю, когда-то погода, что хочется спать больше, а когда-то бодряк, и сплю меньше.
08.04.2024
Ответить
Алька Родригез
а зачем уходить? сон важнейшая часть жизни ребенка, пусть спит, сколько требует его организм, главное, чтоб нервная система не перегружалась.
Рано вставать тоже нормально. Световой день имеет значение для детей и животных. Только взрослые люди перекраивают свои физиологически потребности в пользу социальных.
08.04.2024
Ответить
Nataly Zagu
Алька Родригез, из за того, что три сна, у нее получается суточный перегул по времени бодрствовании и как следствие - беспокойная ночь с 6-8 подьемами
08.04.2024
Ответить
Альфия
Nataly Zagu, из-за 3х снов наоборот недогул по ВБ бывает, а не перегул. Не меньше 10ч вб суточное должно быть и перед сном нужно вб увеличить 4-4.5ч
08.04.2024
Ответить
Алька Родригез
Nataly Zagu, понятно, вы просто написали, мол, спит ночью 10 часов, я не поняла. Сместите второй дневной сон на позднее время и сделайте подольше, например, гуляйте в коляске, пусть спит. Чтоб просыпалась ближе к 16-17. И потом тяните до ночного.
08.04.2024
Ответить
Александра
Пока жить так, если третий сон но прям не в какую, то нужно начинать тянуть ВБ до 3:30-4:30 если ребёнок готов. Делать первый сон в 9:00- 9:30 , второй сон 14-14:30 и в ночь 19:30-20:00 .
08.04.2024
Ответить
Nataly Zagu
Александра, иногда бывает тянет до 3.30-4 часов гулять, но редко. В основном 2.3-3 часа и скандал начинается
08.04.2024
Ответить
Александра
Nataly Zagu, Пытайтесь тянуть то ВБ которое легче тянет ребёнок ( например если утром тяжело тянуть ВБ больше , не мучайте) тяните следующие по возможности, смотрите по ребёнку.
08.04.2024
Ответить