Ночной сон 9 часов
Сон новорожденногоВсем привет, девочки.
нам 4 месяца, в большинстве случаев ночной сон 9 часов , ложимся с 20 до 20.30 и спим до пол 6.
читала, что сон должен быть минимум 10 часов
но! С ночи просыпается в хорошем настроении
у нас 4 сна, 3 из них в основном по 40-45 минут и 1 (перед ночным сном) где то 2-2.5 часа (до 17.30-18)
можно ли как то продлить ночной сон или не критично?
Лучший ответ
Эльза
Не кретично, мы тоже периодически до 9, то 9.30 то 10. Малыш днем добирет у вас то что не доспал ночью. Но рекомендуют последний сон перед ночью не делать длинным
09.04.2025
Ответить
IshKa
Мы ложимся позже, тоже 4 сна за день, по длительности разные, самый длинный в обед с прогулкой до 2,5 часов, потом около 18 поспит 30 мин, и в 20:00 может уснуть на 10-15 мин, если не уснула, тяну до 21:30 и уходим в ночь, просыпаемся от 07-08:30, тоже по разному
09.04.2025
Ответить
Ирина
Я бы 4 сон укоротила , у нас в последний сон тоже может быть долгим, даже в ночь уходил с 17 и проспал 12 часов😳, не смогла разбудить. А так не даю спать больше 2 часов, хоть и жалко. Но я все сны стараюсь продлить до часу хотя бы, читала что 40 мин мало ждя восстановления. Спим тоже часов 9-10 ночной, иногда 11, встаем в 6-6.20.
09.04.2025
Ответить
Анна
10 часов без кормлений не реально в 4 месяца. Даже 9 много. 10- это с перерывом на кормление имеется ввиду.
09.04.2025
Ответить
Анастасия
Я не разбираюсь, но тихо завидую. Вы, наверное, высыпаетесь) дай Бог и нам такой ночной сон в 4 месяца, нам сейчас 1.5 и со сном напряжёнка совсем. Может часов 5 суммарно посплю за ночь от силы
09.04.2025
Ответить
Даша
Последний сон никогда не должен быть длиннее остальных. Я бы сдвинула до 6:00 подъем ещё так как ни есть хорошо вставать так рано. У нас все время 9-9.5ч нам 6м сейчас по 10 часов редко бывает, ничего страшного нет в этом,
09.04.2025
Ответить