Упадок сил и головокружение
Грудное вскармливаниеНа ГВ. Ребенку 3 месяца, последнии недели 3 стала много есть и все будто куда-то проваливается. Не чувствую насыщения, постоянно хочу есть. Могу съесть 2 порции и попить чай с печеньем за раз. И не чувствую какого-то расписания в животе. Заметила что животик стал больше. Вес не растет, наоборот похудела. Последниии дни чувствую головокружение. Сегодня решила сократить количество потребляемой пищи -закружилась голова. Не знаю связано это как-то с питанием или нет. Витамины принимаю. гемоглобин сдавала - в норме.
читала что как варианты сахар падает, давление скачет, железа не хватает.
У кого так было - поделитесь опытом, как решили данную проблему.
Анна
Фёдорова Екатерина , Перед завтраком запариваю чернослив. На завтрак ячневая каша с сыром. Обед/ужин суп куриный , гречка/рожки/картофель с мясом/тушенкой/печенью. Пью чай (зеленый) с печеньем затяжным, галеты, пряники, баранки, сушки, крендели с солью , горький шоколад, мармелад без сахара. Ем творог 0,1%, пью биойогурт без сахара. Все варю, тушу.
26.05.2025
Ответить
Фёдорова Екатерина
Анна, добавьте овощей и фруктов побольше в рацион, а еще сложных углеводов. Вы хорошо едите, разнообразно.
Но сладкое лучше заменить на серьезную еду. Мясо, каши, овощи.
Бутерброд с котлетой и огурцом
26.05.2025
Ответить
Елена
У меня были похожие симптомы, оказалось что проблемы с щитовидной железой после родов. Вес теряла, сил не было и пульс выше нормы.
25.05.2025
Ответить
offrise
У меня так было. Пока пролечила желудок, на весах уже +6 кг (за неделю).
25.05.2025
Ответить
offrise
Анна, после родов ушло чувство насыщения, начались проблемы с желудком (несварение, постоянное вздутие, боль в желудке) . Обратилась к врачу только спустя месяц после родов, оказалось, что такое случается в случае кесарева (у меня как раз оно было). Практически полтора месяца восстанавливала желудок.
25.05.2025
Ответить
Somebody
Ребенок больше стал есть. Если не толстеете, а худеете и голова кружится, надо калорийность увеличивать. Живот больше, потому что кишечник подрастянулся, тк больше едите
25.05.2025
Ответить
