Ребенок гуляет ночью

Лучший ответ

Сталкивалась с такой же проблемой . Решала с консультантом по сну. Сокращайте ночь, не больше 10 часов она должна быть . 2 дневной сто слишкос длинный .
03.10.2025
Я сложила 3 бодрствования, получилось 9 часов. Мой ребёнок 6 мес за день бодрствовует 11ч совокупно, вот как раз ваши 2 часа гуляния ночных)) Это так, в сравнении с моим, а сколько бодрствования нужно конкретно вашему, надо опытным путем вычислять. Может вам на 3 сна вернуться? Потому что если ребенок на двух снах, это надо от 3ч40мин чтобы он бодрствовал в среднем (например 11ч бодрствования за сутки ÷ 3 дневных бодрствования), а вряд ли ваша доча потянет столько, если привыкли через 3ч спатеньки. Или же увеличивать бодрствования если она позволит, тогда на 2 снах останетесь. Ну и спать меньше днём. Мне кажется, если она за 2 сна высыпает 3 часа, будет некуда впихнуть 3-й сон. То есть она не по-настоящему сбросила сон, научившись долго бодрствовать за один отрезок, а потому что высыпает всё за 2 сна и на третий не хочет. Она сама такие длинные сны спит? В общем в сутках 24 часа, дитё хочет гулять 11ч, а 13 распределяйте на сны. К примеру у нас 10 ночью, 3 днём
03.10.2025
Алана, да , она сама спит так , 1 сон час , а второй два часа
03.10.2025
Диана , попробуйте будить после 1 часа второго сна в тем моменты, когда вошкается, чтобы не с глубокой фазы выдёргивать
04.10.2025
У вас ночь слишком длинная, если засыпает в 20 то по идеи уже в 6-7 утра должен вставать, и второй сон слишком длинный....ночь максимум 11 часов и 2 сна желательно второй сон сделать более коротким и увеличить вб Мы тоже спим 2 сна с 6 месяцев потихоньку наладится режим после регресса сна мы ещё долго налаживали сон в том числе ночью....
03.10.2025
Хочет спать, но невозможно уложить Куда делся сон моего ребёнка?