Ребенок гуляет ночью
Сон новорожденногоМоей девочке 6 месяцев исполнилось недавно , к конце 5 месяца убрала сама себе 3 сон , не спит и всё , еще и гуляет ночью . Сейчас у неё 2 сна , но она всё равно гуляет ночью , это ужас . Я уже не знаю , что делать . Просыпается либо в 12 часов ночи , либо в 3 часа ночи и бодрствует часа 2 .
утро 8:00-11:00
Сон 11:00-12:00
бодрс 12:00-15:00
сон 15:00-17:00
бодрс 17:00-20:00
ночь 20:00-20-20
Лучший ответ
Индира
Сталкивалась с такой же проблемой . Решала с консультантом по сну. Сокращайте ночь, не больше 10 часов она должна быть . 2 дневной сто слишкос длинный .
03.10.2025
Ответить
Алана
Я сложила 3 бодрствования, получилось 9 часов. Мой ребёнок 6 мес за день бодрствовует 11ч совокупно, вот как раз ваши 2 часа гуляния ночных))
Это так, в сравнении с моим, а сколько бодрствования нужно конкретно вашему, надо опытным путем вычислять.
Может вам на 3 сна вернуться?
Потому что если ребенок на двух снах, это надо от 3ч40мин чтобы он бодрствовал в среднем (например 11ч бодрствования за сутки ÷ 3 дневных бодрствования), а вряд ли ваша доча потянет столько, если привыкли через 3ч спатеньки.
Или же увеличивать бодрствования если она позволит, тогда на 2 снах останетесь.
Ну и спать меньше днём. Мне кажется, если она за 2 сна высыпает 3 часа, будет некуда впихнуть 3-й сон. То есть она не по-настоящему сбросила сон, научившись долго бодрствовать за один отрезок, а потому что высыпает всё за 2 сна и на третий не хочет.
Она сама такие длинные сны спит?
В общем в сутках 24 часа, дитё хочет гулять 11ч, а 13 распределяйте на сны. К примеру у нас 10 ночью, 3 днём
03.10.2025
Ответить
La chica
У вас ночь слишком длинная, если засыпает в 20 то по идеи уже в 6-7 утра должен вставать, и второй сон слишком длинный....ночь максимум 11 часов и 2 сна желательно второй сон сделать более коротким и увеличить вб
Мы тоже спим 2 сна с 6 месяцев потихоньку наладится режим после регресса сна мы ещё долго налаживали сон в том числе ночью....
03.10.2025
Ответить