Войти Регистрация
Сон

Развиваем наших малышей, придумываем игры, делимся своими находкамии в области воспитания

51893 участника, 93420 вопросов

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке

Как приучить ребенка спать в кроватке

Собственно название поста говорит само за себя. Делюсь личным опытом приучения ребенка засыпать и спать в своей кроватке без слез и истерик. Никаких научных методик, никаких 100% методик. Только опыт мамы очень капризной девочки девяти месяцев)) Для тех кому интересно прошу под кат...


Как я приучала дочу спать самостоятельно

Сначала я запаслась теорией. Перечитала кучу статей и постов. Перепробывала разные методы. Но ничего нам не подходило.

Я решила искать причину недовольства ребенка и действовать постепенно.

Пункт 1 - я научила дочу спать не обнимаясь со мной.

Я отодвигалась подальше и гладила ее, держала за ручку. Если она просыпалась то, с непривычки, сразу плакала. Я обнимала ее, успакаивала. Как только она засыпала - снова немного отползала от нее. Через неделю доча начала даже сама отворачиваться на другой бок после кормления грудью. Ура!

Пункт 2 - мы изменили свой режим и привычки.

Раньше было: купаться - кушать - спать. И не дай бог сразу же после ванны не дать доче грудь! )))) сразу слезы. Знакомо? Итак, купала ее днем или часов в шесть. Первое время после купания, по привычке, она пыталась уснуть))) Потом связь "купание-сон" пропала. Мы так же в 10 переодевались - грудь - сон. Все по плану.

Пункт 3 - кушать - это кушать, а спать - это спать.

Самая главная ошибка тех, кто до сих пор качает деток или укладывает спать с собой - связь "еда-сон".

В случае с искусственниками здесь все проще - дал бутылочку и положил ребенка в кроватку. А вот мамам с ГВ сложнее. Так как ни соску, ни бутылочку мы непризнаем - я начала приучать к тому что кушать - это кушать, а спать - это спать. Это давалась нам очень сложно. 8 месяцев ребенок засыпал с сиськой во рту.

Пункт 4 - кормить сидя.

Опять таки обратилась запомощью к гуглу и нашла замечательный совет - кормить сидя. То есть сижу не только я, но и доча. Вполне себе удобно. Я начинаю кормить, и одновременно разговариваю с ней мешая уснуть. Да и поза вовсе не распологает к удобному засыпанию. Ни на одном этапе не было слез! Доча просто не могла понять почему что-то не так и принимала все как игру. Мы могли поесть, поиграться/похохотать и снова продолжить трапезу. Но до конца эту привычку мы не искоренили до сих пор - тут надо запастись терпением.

Пункт 5 - кроватка.

Как сделать так чтобы ребенок чувствовал в ней свою безопасность?

После безуспешных перекладываний, доча начала бояться кроватки и со временем она обросла у нас игрушками и неразобранным стиранным бельем. Я ставила в кроватку дочу когда надо было отлучиться на несколько минут - там она в безопасности)) Но у дочи быстро сложилось в голове: если мама садит меня в кроватку, то она уходит. И по этому попытки уложить ребенка спать туда заканчивались слезами.

Советы:

1) кроватка только для сна. Ни под каким предлогом я не садила туда ребенка днем.

2) убрать все лишнее. Всегда чистота и порядок - подушка, пледик и одна небольшая мягкая игрушка.

3) ребенок должен привыкнуть к кроватке. На протяжении недели каждый день за час до сна я подвигала ее кроватку к своей и мы играли. Сначала я показывала как весело в кроватке играют игрушки. Потом сама садилась туда и она переползала ко мне. Далее садила ее в кроватку и предлагала играть - передавать туда сюда игрушки. Со временем доча поняла что я рядом и в кроватке спокойно и весело. Но если она выползала оттуда, я не препятствовала. Хотелось чтобы у нее был выбор и свобода. Ну, по ее мнению ;)

Пункт 6 - самостоятельное засыпание.

Готовимся ко сну, читаем книжку/играем вспокойные игры, кушаем (напоминаю, что у нас гв) сидя и отправляемся в кроватку. Я не старалась заставить ее сразу лечь и уснуть. Включала мультик и ложила ее. Доча вставала, баловалась, переползала ко мне. Хныкала. Снова кушала и снова я ее укладывала. Когда глазки уже совсем закрывались я ее ложила и гладила, пела песенки. По началу кажется что миссия не выполнима. Процесс засыпания первые дни длился больше часа. Зато сейчас от 10 до 30 минут. И, что самое важное, ЗАСЫПАЕТ САМА БЕЗ ГРУДИ И УКАЧИВАНИЙ.

Пункт 7 - самостоятельный дневной сон.

Днем мы пока что засыпаем по прежнему с грудью. Но после кормления она отворачивается и спокойно спит сама. Ночью просыпается только поесть. Просыпается слегка хныкая, но без слез как было раньше. Кормлю, снова возвращаю в кроватку и доча удобно уложившийсь спокойно спит дальше. Прекратилось бесконечное висение на груди. Спать стало комфортно. Но, честно признаться, теперь мне одиноко без нее)))) Тем, кто решит начать это нелегкое дело по такому вот плавному безслезному способу желаю много терпения! Потому что до сих пор хочется плюнуть на все и взять ее к себе. Но понимаю что правильно не бросать затею и действовать дальше.

А пока вдохновлю вас нашим сегодняшним фотовечером. Фото с телефона, но не в качестве снимков суть.

Итак, 8 вечера. Играем в подвижные игры чтобы устать и быстро уснуть. (Саш, фото для тебя - мы не отлипаем от этой машинки)

af5d7a21e2661f7c3aab8ddad3096fe0.jpg2948975920512d6657e58a95fd672a46.jpg331debdb49d59417362839999381abc3.jpg53d33709f48688ccfd05f91a39899ca7.jpgДалее кушаем. У нас лезет зуб, по этому режим питания сбился и сегодня на ужин у нас обычнообеденное меню - варенный кабачек с капустой и немного мясика.

b3c30f9723a4e7d05d0e111f52c7c8b7.jpg06c98871a0ada6af4b1d6f9dcff80a5f.jpgПоели мы совсем немножко. Размазали по себе и стульчику множко)))) Срочно в ванну. Если бы не пюрешка в ушах и волосах, то купались бы в наполовину набранной ванне с сиденьем и кучей игрух. Сегодня пришлось обойтись тазиком. Но перед ванной традиционно приготовили спальню ко сну - приготовили памп и пижамку, подвинули кроватку.

02512758b1ee243515b992d579d917db.jpgefc28f9501a38a28804bfaf4a6bc8663.jpg15 минут "плавания"

90e7bab593b8da621eb6d253325309b1.jpg7fc99bfa4922b0f1416cb2f39142e4c7.jpgПьем витаминки и делимся с мишкой. Кстати мишку я посадила в кроватку давно, а играть с ним она начала только недели две назад.

b699bfd19632ab8985333808aca5c039.jpgf7af9d503e7b778ad830224d764c2adb.jpg

Минут 10 еще с ним поиграла и поползла ко мне кушать. Сисы после гв выглядят пичально((

067c37f7212fe069c5d73c643be28737.jpgПараллельно смотрели видео при маленькую Аринку.

8cb74db24395844f2956f4ad4b6fff22.jpgПокушали и спать. Засыпали мы ровно 26 минут.

7fbbb4f93fb161422280a563f72c9ce7.jpgРаз 5 вставали и переползали туда-сюда.

27c88866d12aa444f09138eb1bc88bab.jpgВ итоге еще раз подкрепилась и спокойно уснула. Ураааа!

9744b1a690aeceb749faeaa0901cde08.jpgНу а я, довольная собой злая мамашка оставила ребенка и спокойно сижу на бб. Всем спасибо за то что прочли наш мегопост. Спокойной ночи :)

Комментировать

Комментарии

Россия, Санкт-Петербург

Скажите, у вас не было такой проблемы, что ребенок просыпается через пол часа после того как заснул? Если да, то как вы с этим боролись ?

Спасибо!

Ответить
Беларусь, Минск

Конечно было такое. Она у меня до 4 лет не спала всю ночь на пролет. Проснулась, попила, пописала или покушала и снова по схеме старой укладывала. Когда нет "прослулась - мама заберет спать к себе", то и нет надобности вскакивать. Но не стоит приримать мои советы прям буквально. Вы же прекрасная мама и сами поймете когда стоит положить обратно, а когда поберечь нервы и поспать с ребенком

Ответить
Ирина 16 февраля, 22:21
Россия, Ростов-на-Дону

Наталья! Огромное спасибо что поделились своим опытом.

Это помогло научить мою дочь ( 11 месяцев) самостоятельно засыпать.

Ночью мне не приходится вставать по несколько раз. Сон крепкий до утра.


Ответить
Татьяна Прохода 2 февраля, 15:28
Украина, Лубны

Все как у нас) очень хороший пост, будем пробовать спать и мы в кроватке) спасибо за дельные советы)))

Ответить
khachlulu3 30 октября 2018, 00:38

Очень актуально, моей 2 месяца ещё нет, но уже такая капризная, доча у нас третий, старшие мальчики , но такова не было, это нечто, спит только на руках,,,но ваша статья дала мне надежду что надо продолжать работать,,, может девочки другие 😏😏

Ответить
zoyacirjeu061192 18 октября 2018, 08:15

Мы на и.в и пока что у меня не получается уложить его спать , в кроватке.Очень полезная статья , будем прислушиваться вашим советам

Ответить
Ninel 29 августа 2018, 07:40
Россия, Абаза

очень актуально для нас! подскажите, а на дневной сон тоже в кроватку укладывали?

Ответить
Беларусь, Минск

Нет, дневной сон был в коляске на прогулке в основном. Или на балконе в коляске

Ответить
Наталья Сельская 7 июля 2018, 23:00
Россия, Выборг

Мы сделали все по "инструкции"))) но доча уснула сидя с сисей во рту) то есть по прежнему заснула на груди, как я ни старалась, но доча плакала, когда я ее пыталась отвлечь, чтобы она не спала сидя, все равно добилась своего. Наталья, много времени прошло, но может помните, а какого раза она у вас уснула самостоятельно?спала ли сидя? ))

Ответить
Беларусь, Минск

Нет, сидя не давала ей спать. Но, помню, пыталась. В целом времени понадобилось не мало чтобы окончательно приучить. Главное не отступать, если для Вас это важно. Если сложно - может стоит расслабиться и спать вместе :)

Ответить
DariyaKa 17 мая 2018, 07:37
Россия, Санкт-Петербург

А если ребёнок в кроватке только стоит, как уложить то?

Ответить
Беларусь, Минск

Не эксперт, но когда то устанет и сядет. А потом и ляжет. По крайней мере игрушки какие то ложить, с которыми играть одобно сидя

Ответить
ОлесяMalva 14 мая 2018, 12:28
Украина, Тернополь

Дякую!буду пробувати)ви дуже гарно все пояснили,в нас точно така проблема.

Ответить
Анастасия 15 января 2018, 01:49
Германия, Дортмунд

Наконец-то по делу! А то все влажность воздуха да холодная кроватка... Огромное спасибо! Начнем действовать!

Ответить
Элеонорочка 2 июля 2018, 00:18

получилось у вас?

Ответить
Анастасия 6 июля 2018, 13:30
Германия, Дортмунд

Ну, нам уже 1 и 5 месяцев. Засыпает быстро, без укачиваний. И ГВ я прекратила в 1,1. Но! Ночью просыпается и плачет. Иногда берем к себе, когда лень успокоить и подождать. Еще ни одной ночи не было без просыпаний(((

Ответить
Беларусь, Минск

Моей 5,5 и до сих пор часто просыпается. Но это уже совсем другая тема))))

Ответить

Смотрите также

  • Как приучить ребенка спать в кроватке

    Собственно название поста говорит само за себя. Делюсь личным опытом приучения ребенка засыпать и спать в своей кроватке без слез и истерик. Никаких научных методик, никаких 100% методик. Только опыт мамы очень капризной девочки девяти...

  • Как приучить ребенка спать в детской кроватке

    Да простит меня сообщество за пост не по теме, но за время нашего совместного общения я заметила, что многие малыши спят вместе с родителями. Думаю, что эта статья будет им особенно интересна. *** Твой малыш...

  • Как приучить спать в кроватке днём?

    Почти 6 месяцев Днем так получалось ,что я ребёнка укачивала в коляске,тк он не мог заснуть в кроватке.но,не всегда. В последнии дни ему понравилось засыпать только на улице я уже даже не выхожу.Одеваю,и открываю балкон.Тут...

  • Как приучить ребенка спать в кроватке?

    Доброго времени суток! Проблема вот какая. По глупости своей мы ребенка приучили спать с нами, т.е. в родительской постели. Мне так было легче его кормить по ночам. Мы на ГВ. но сейчас нам почти 8...

  • Как приучить спать в своей кроватке?

    Я всегда была против совместного сна, но был такой период, когда сын всю ночь висел на груди и у меня уже просто не было сил кормить и перекладывать, потом перешли на смесь и вроде все...

  • Как мы приучили спать в кроватке

    С 1 годика я всерьез занялась этим вопросом! Все вроде бы шло гладко, Алинка засыпала в маленькой кроватке, при условии, что мама в комнате!И только под утро переползала к нам (сняли один борт с кроватки,...

  • Как приучить сына спать в своей кроватке

    Как приучить сынулю спать в своей детской кроватке?С чего начать? Елисей спит с нами с 4 месяцев,"переехал" сын в нашу кровать,т.к стал ночью плохо спать(раз 8 просыпался ),стоило только переложить в кроватку-сразу визг,плачи после 2...

  • Как приучить ребенка спать в кроватке?

    Нам годик, ГВ закончили, спим с папой и мамой. И я понимаю, что чем дальше тем сложнее будет переучить дочу спать в кроватке. Хоть для нас с мужем это морально очень сложно, но мне хотелось...

  • Как приучить ребенка спать самостоятельно?

    Девочки, мы одни такие кто так и не может уснуть самостоятельно? Т.е доча засыпает либо у сиськи либо на улице в коляске... Сама никак! При этом спит она только с нами с 4 месяцев, пытаемся...

  • Отучила засыпать с грудью-как приучить спать в кроватке

    Ну вот теперь точно можно сказать что мы закончили ГВ. Постепенно сначала прекращала давать грудь на засыпание, потом совсем перестала давать - даже ночью. Дочь естественно хныкала, первые два дня отказывалась пить водичку и молоко...