Как делать это упражнение?
Физическое развитиеДевочки, нашла видео зарядки для своего карапуза, а вот одно упражнение не получается, может кто делал и подскажет что не так. Упражнение когда держишь ребенка спинкой к себе за ножки плотно, а он должен торс подымать. Я вот его прижимать боюсь, прижала чуть сильней и он срыгнул((( Но помню по племяше, что массажистка так делала так просто и спинку хорошо укрепляет. Девочки, делает кто такие упражнения? Как у вас это получается?
Вот так его держат, ну как так получается? Фото не мое!
бабушка оля
У нас Матвей даже если его наклонить вот так паралельно полу,не сгибался.держал свой вес..Сейчас стал тяжелее и немного продержав всё таки сам сгибается вниз..Очень сильный..Благодаря этому упражнению спина у него сразу стала ровная и когда сел ,сидел с совершенно прямой спинкой..Мы не сажали специально,ждалли когда сам сядет..Сел в 8 мес,а пополз в 5,встал в 6..
10.03.2014
Ответить
Dashulya
Да это чудеса, два дня такой зарядки и он когда тянется за пальчики садится, то делает это с ровной спинкой, а не дугой как раньше...
11.03.2014
Ответить
***
можете поставить ребенка на уровень стола, так просто удобнее, одной рукой держать ножки, другой наклонять и страховать, помогать подниматься. Не всем малышам это упражнение нравится, обычно возмущаются. На фото ребенок вполне себе большой. Нашего уже так наклонить сложно (нам 7): он орет и мгновенно выпрямляется, согнуть его сложно уже. Детишки вашего возраста легко наклоняются, но медленнее выпрямляются (с помощью). Считается, что если малыш сам выпрямляется, значит, он готов к сидению.
09.03.2014
Ответить
Ura6ka
После нескольких дней этого упражнения дочь уверенно села. Держать нужно за бедра, потом спускать ближе к коленям по мере того, как спина крепнет. Второй рукой страхуете. Аккуратно "опрокидываете" ребенка вниз. Сначала подталкиваете грудку вверх, чтобы понял, что делать и помогаете, поначалу. Потом будет делать сам. Конечно, до еды лучше, чтобы не срыгивал. Хотя, живот там не участвует активно, возможно, не так надавили случайно.
09.03.2014
Ответить
Ingy
Главная рука та, что над коленями держит. А вторая, которую как раз видно на картинке - она дополнительная. Я ею опускаю ребенка вниз и потом страхую, так как и спинка и пресс у нас пока слабоваты (раньше не могли делать, орала, а недавно стало получаться). Соответственно, на животик ничего не давит. Ну и да, заниматься не после еды:)
09.03.2014
Ответить
Dashulya
А когда не могли делать, она просто свисала вниз торсом, верно? Вы потом все равно продолжали тренироваться?
10.03.2014
Ответить
Ingy
Она свисала, начинала орать, и на этом все заканчивалось. Не продолжали, я не изверг))))) Просто время от времени проверяла, стало лучше или нет. Как стало - начали тренироваться :)
10.03.2014
Ответить
Fabiana
Ну срыгнул и что? вытерли и дальше занимаетесь. Мы занимались через 2 часа после еды, все было норм. Только на картинке у вас таз ребенка 2 руками держится, а нужно одной, второй страховать и помогать ребенку под грудь.
09.03.2014
Ответить
Fabiana
а ты прям с первого раза хотела 
занимайтесь чаще и будет результат. У меня Даня стал только с 5 полных месяцев более-менее подтягивать и то, не до конца. Хорошо стал к 7)
занимайтесь чаще и будет результат. У меня Даня стал только с 5 полных месяцев более-менее подтягивать и то, не до конца. Хорошо стал к 7)
10.03.2014
Ответить
Рита
да я не против добавить еще одно упражнение к зарядке)))главное не навредить.
10.03.2014
Ответить
Дашуля
А дайте пожалуйста ссылочку на видео! Любопытно и посмотреть и, может, поделать. Буду премного благодарна. )
09.03.2014
Ответить
terrible_me
Делать перед едой, конечно, надо любые упражнения, тогда не должен срыгивать. А поводу как держать.. Ну ровно как на картинке, поувереннее и посильнее,это же ваш ребенок, почувствуйте, где ему и вам удобно.У нас все получалось, и спинка быстро окрепла
09.03.2014
Ответить
Dashulya
А мы и не после еды делали. Я вот тоже хочу спинку укрепить, а то он сесть пытается, а многие упражнения для спины сделать не может, значит спина слабая, хочу ему помочь.
10.03.2014
Ответить
Наталья
Как же он может срыгнуть если его за НОГИ прижимают.......значит на живот нажали немного.
09.03.2014
Ответить
Dashulya
Значит да, я просто не совсем поняла как балансировать его, но я повыше держала чем на фото точно.
10.03.2014
Ответить
Dashulya
Но я выбрала ее потому что видела как племяше это же делали в таком возрасте, просто не могла вспомнить все упражнения, а тут это видео попалось, а результат уже есть, так что рекомендую)))http://www.youtube.com/watch?v=Zr3Y7uAY8NA
11.03.2014
Ответить
lidiya
мы делали. держишь вот так как Вы одной рукой, второй загибаешь торс ребенка, а он должен вернуться в исходное положение (если сразу не получается, то помочь свободной рукой подняться).Может просто не после еду это упражнение делать а скажем с утра чтоб нечем было срыгивать.
09.03.2014
Ответить
Dashulya
А он как раз и падает, а мне страшно и я думала, что должен прямо стоять. Будем пробовать еще. Спасибо!
10.03.2014
Ответить
lidiya
значит позвонок еще слишком слаб.подождите немного с этим упражнением. Мы начали такое упражнение месяцев в 7 и только в 8 сели. А до этого тоже страшно было. К нам когда массажистка в 6 мес приходила, то качала спину по другому: ребенок лежит на спине, держите ему одной рукой обе ножки, а второй рукой ручки и подтягивайте к себе(садите), потом снова ложите в лежачее положение.Потом берете так же держите ножки, только теперь вместо обеих рук ребенка держите одну и "садите" за одну ручку. И так поочередно с левой рукой и с правой. Еще говорят хорошо спину укрепляет упражнения на фитболе (какие поищите в инете), но мы только сейчас его достали (нам уже 11)
10.03.2014
Ответить
Dashulya
да, мы все эти упражнения делаем, не поверите, но за два дня я уже вижу результат, ребенок сегодня стал на четвереньки, так что буду потихоньку наблюдать за ним и продолжать)))
11.03.2014
Ответить
lidiya
но вы маленькие еще. Мы поползли только в 9, сели в 8. А вставали на четвереньки с 5,5 мес. Поэтому всему свое время.
12.03.2014
Ответить
Dashulya
маленькие, но шустрые)))сынуля в папу, а папа наш рано начал все делать, я же вижу, что он пытался, но не получалось, а сейчас стала заниматься и все что хотел он смог)))
12.03.2014
Ответить
