Помогите наладить режим дня доя новорожденного
Режим дняДевочки, у меня совсем маленький сынок - 10 дней. Я конечно понимаю, что пока у таких масеньких особого режима нет, но хотелось бы хоть как-то организоваться. Помогите скорректировать то, что у нас сейчас есть. Итак:
Сын просыпается в 7.00 примерно, мы сразу кушаем и он дальше спит. Я за это время привожу себя в порядок, отправляю мужа на работу, запариваю сыну ромашку для умываний и утренних процедур. Примерно в 9.30 малышик уже начинает потягиваться и кряхтеть и потихоньку просыпается. В это время у нас начинаются утренние процедуры: промываем глазки, носик, чистим ушки, протираем складочки, обрабатываем пупочек, потом делаем массажик-зарядочку и после этого мы кушаем. Дальше сынок может немного пободрствовать, а может и дальше спать. Просыпается он примерно каждые 2-3 часа и мы едим и меняем подгузник, если надо. С 13.00 стараемся выйти на прогулку и тут начинаются проблемы:( Девочки, я живу в центре Киева, гулять реально негде:(( Это просто ужас. Ни тенечка, везде машины, коляска у меня тяжеленная и я после эпизио с таким трудом ее толкаю. Реально прогулки вместо удовольствия превращаются в ад. Я уже молчу о том, что в нашем модном доме нет пандуса и мне каждый раз приходится охранника просить и поднимать коляску к парадному, а это два (!!!) пролета!!! Сам он коляску не потащит, поэтому мне тоже приходится ее поднимать, не смотря на швы. Ужас короче. Девочки, кто живет в центральной васти своих городов, каквы решаете вопрос с прогулками? Когда лучше гулять? У нас прогулка в итоге занимает не больше часа:(((
После прогулки мы приходим домой, и если малыш просит, то кушаем. Дальше он или немного гуляется или спит. Потом он снова просыпается примерно каждые 2-3 часа и мы кушаем и меняем подгузник. Примерно в 20.00 мы стараемся выйти с мудем на вторую прогулку, вечером уже легче, так как нет солнцепека. После прогулки у нас купание и это вторая пытка за день. Нет, сын любит купаться, но я никак не могу понять когда лучше его купать. Стараемся купать примерно в 22.30-23.30, но к этому времени сын уже такой голодный, что начинает истошно кричать и кричит пока мы его раздеваем, потом затихает на время купания и продолжает кричать пока мы его одеваем. Перед купаниями нам говорили, что кормить нельзя. И как быть? Как наладить процесс купания-кормления, чтобы он так не плакал? Когда купать и когда кормить? А то из-за того, что он до и после купания уже сильно кричит, мы не можем сделать все необходимые вечерние процедурки, а просто по быстрому одеваем его и я его кормлю. Помогите наладить этот момент?
Спасибо. Я понимаю, что подрастая сын будет менять свой распорядок, но как быть сейчас?
