Поиск
в Развитие от рождения до года 11 лет

Режим сна...

Режим дня

Что-то я совсем запуталась. Не знаю как быть...

Раньше у нас не возникало проблем с дневным сном. Только ночью сын плохо спит, часто просыпается... А днем у нас уже давно установилось 2 сна. первый в 11, второй в 16. Гдето по часу-полтора. Но последнее время если мы дома ( а не едем кудато на машине или гуляем на улице) малого очень тяжело вовремя уложить спать. Как правило он начал засыпать не раньше 12 и спит дольше обычного. Часа 2-2,5.... Соответственно потом уложить его в 16 практически не реально. Что это значит что ребенок сам перестраивается на один дневной сон? или просто нужно смещать график.... Просто если он ложится на второй сон в 18-19, то потом до глубокой ночи будет гулять....а для меня это не реально. Я привыкла что в 21 примерно мы ложимся спать...

В общем я в замешательстве. так как слышала что в возрасте 9-10 месяцев дети еще должны спать 2 раза... Но мне это кажется не реальным с такими раскладами.

Посоветуйте как быть, ребенку самому виднее когда и сколько спать или все таки пытатся бороться за прежний режим?

16
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
по описанию похоже на переход, у нас сейчас то же самое,только нам почти годик. встаем около 8 утра, и в привычные 11 часов не уложить ее, иду с ней на улицу,отвлекаемся,гуляем с другими детками в парке, приходим около 12 домой, обедаем и в 13.00 укладываемся на один дневной сон, потом встаем полдничаем и уже гуляем до ночного сна, за часик до ночного сна ужинаем,потом купаемся, и ложимся около 20.30-21.00 на ночь.вот так примерно мы и перестроились,ребенок сам так захотел)))
17.01.2015
Ответить
Здравствуйте! Обычно до 6 месяцев дети спят днем 3 раза, до 12 месяцев 2 раза, а после года 1 раз. Но это в среднем. Каждый ребенок нуждается в индивидуальном количестве сна. Если Вы видите, что он переходит на 1 дневной сон, обеспечьте ему этот переход.
12.01.2015
Ответить
Спасибо) надеюсь получится без проблем
12.01.2015
Ответить
ой.. промахнулась голосом. он  у вас просто переходит на один сон)
12.01.2015
Ответить
Ему 9 месяцев. Не рано? Во сколько вечером тогда ложить?
12.01.2015
Ответить
как бычно. просмто вместо двух снов — один.рано не рано..все дети индивидуальны). у вас прям четкий переход по описанию
12.01.2015
Ответить
Так может ребенок на один сон решил перейти?
12.01.2015
Ответить
Ему 9 месяцев. Не рано? Во сколько вечером тогда ложить?
12.01.2015
Ответить
У каждого свой период. Мы в 10.5 перешли на один дс.
12.01.2015
Ответить
у нас нет четкого режима, бывает 1 или 2 сна. Если твой сын спит 1 раз 2-2,5 часа,то этого и достаточно. Моя если просыпается в 9,то первый сон в час,и если спит часа 2 или больше,то может и не спать до ночи,и ложимся тогда мы в 22ч.  А если вдруг в обед поспит только 1 час,то потом к 5 засыпает снова. Я вообще за 1 длинный дневной сон,так удобно. Моя вот вчера уснула на улице в 19ч, и конечно ночью не заснула как положено в 10,а гуляла до 12 ночи. Просто подрасчитывай,чтобы до ночного сна не спал хотя бы часа 4, тогда будет во время ложиться
12.01.2015
Ответить
Спасибо! Так и буду делать ... То есть ты считаешь что не обязательно спать 2 раза?
12.01.2015
Ответить
просто смотри по ребенку. Я думаю идеально,когда в середине своего дня он спит 1 раз долго. Др.дело есть дети,которые не могут 5 часов бодрствовать,долго им это. Отсчитывай 5 часов от пробуждения-это время 1го сна дневного, потом через 5 если есть вохможность,можно на часик уложить,при этом чтоб до ночного оставалось не менее 3 часов
12.01.2015
Ответить
Моя кума, в такой ситуации ложила спать своего ребенка на начь уже в 7-8.
12.01.2015
Ответить
Ну вот и я думаю если перейдет на один дневной сон то в 20 на ночной! Мне так даже удобней будет, вечер свободен ... Главное чтобы он потом в 18 не затребовал спатки)))
12.01.2015
Ответить
И вставать будеь в 6 утра)))))
12.01.2015
Ответить
Нет, тот ребенок в 8-9 вставал.
12.01.2015
Ответить
Режим дня важен для здоровья и развития ребенка? Как спит ваш малыш днем?