Как сократить ночной сон и увеличить дневные? Ребенку 4 месяца.
СонДоброго времени суток, девочки! Я к вам за советом. Дочке 4 месяца. У нас нет четкого режима, но на часы все равно смотрим. Последнее время у дочки сократились дневные сны, она спит два раза по 30-40 мин и один раз 1-1,5 часа. Бодрствование не больше двух часов. И последние дни я в замешательстве, третий сон у нее заканчивается часов в 5 вечера, два часа бодрствования, и в 7 часов нужно вроде бы укладываться спать. А если гулять и устраивать четвертый дневной сон, то дочка недолго гуляет и начинает тереть глазки, и уложить ее очень сложно. Хочет спать, а заснуть не может. А если укладывать в 7, то она через полчаса просыпается. Я вчера попробовала, когда она проснулась, взять ее на ручки и дать грудь, она почавкала маленько и дальше спать. Уже на ночь. И проспала так же до 9 утра. Получается очень длинный ночной сон? Прочитала, что лучше распределять время сна, и что такой пересып не полезен. То есть нам в идеале бы чуть сократить ночной сон и увеличить дневные. Я даже не знаю. Хочу попробовать разбудить дочку в 8 (на час раньше), может быть она это время доспит днем? И вообще уместно ли влезать в сон ребенка со своими коррективами? Извините за сумбур 😊 я просто в замешательстве и не совсем уверена как правильно описать проблему.
