Не пора ли на 1 сон? 9,5 месяцев

Надежда, добрый день! Первый сон должен быть короткий, второй длинный (а не наоборот) Будите ребенка пораньше, укладывайте на первый утренний короткий сон не раньше, чем через 2 часа, и затем на второй длинный сон. Укладывайте не позже 20 часов вечера:) С уважением, Татьяна Консультант по детскому сну Центра Здорового детского сна Son12.ru

Надежда, то, что вы перешли на два сна в 7 месяцев вполне нормально. Третий сон не настолько важен, как два других, за которые стоит побороться. Если посмотреть на ваш режим, то в целом он выглядит неплохо для вашего возраста, особенно если ориентироваться на так называемое "время бодрствования". Но получается, что второй сон у вас заканчивается уже в то время, когда ребенок вашего возраста должен укладываться на ночь(+- час). Так у детей настраиваются ритмы сна и бодрствования, для них это время прекрасно подходит для начала ночи. Но если режим не соответствует потребностям, то можно столкнуться с трудностями, например, как у вас - сложное укладывание на ночь. Если верить доктору Вайсблуту (книга Здоровый сон-счастливый ребенок), то есть дети, которые переходят на 2 сна намного раньше других. Но по своим знакомым мамам, да и по личному опыту, могу сказать, что очень часто ранний переход происходит у детей, режим которых не соответсвует потребностям, не согласован с биоритмами. Ребенка можно укладывать по графику, но этот график должен отражать его индивидуальную потребность во сне, быть адекватным возрасту, и иногда быть достаточно гибким, чтобы удовлетворять его изменяющиеся потребности.

Нам 10,5, на 2 сна перешли в 8 месяцев. Мы встаём и ложимся раньше вас, но в целом режим похож. Первый сон через 3 часа, второй через 3,5 часа после просыпания с первого, и мы 5 часов бодрствуем до ночного укладывания, но ложимся мы мирно, купаемся, едим, покачаю немного и спит. Исключения, когда на подходе зуб. И так с 8-ми месяцев. Возможно по нормам мой сын и не должен гулять 5 часов, но он бодрствует именно столько, он с рождения вообще малоспящий.

Мы на два сна как у вас перешли в 10 мес только! Сейчас нам год и до сих пор два сна- только весной планирую на один переходить и то если сама захочет! Вы слишком рано ушли на 2 сна- ребёнок устает((((( это как говорится орёт потому что хочет спать- и ночью просыпается потому что хочет спать! Попробуйте сдвинуть утренний сон на 11-13, вечерний 16,30-18.00, и в ночь уходите в 21-21.30 максимум! Пока ребёнок маленький надо установить режим который удобен для вас! Да тяжело да будут крики скандалы но надо пробоватть!

в вашем возрасте ребенок должен бодрствовать 3-3,5 часа, а у вас очень большие интервалы, ребенок перегуливает, вот и не можете уложить на ночь.

мы вот только, недели 2 на 1 сон как перешли, вам еще рано. Переутомляться будет. Я бы сдвинула пробуждение и ночной сон. Поднимала бы раньше,и укладывала бы раньше. Ну или как вариант сместите сон первый с12 на 13, а второй сон будите через час сна.

У нас так же примерно в 10 месяцев было. Как укладывать так ужас. Перешли на один сон, спит 3 часа +-. В 9 встаем, с 13.30 до 16.30 примерно дневной, в 9 на ночь

Уж очень большие у вас интервалы между снами. Ребёнок перегуливает, поэтому тяжело уложить. Нам 11 мес, и у нас сон каждые 3-4 часа максимум. Иначе война и я её не могу угомонить. Засыпает с ором.

Мы всегда спали меньше возрастной нормы. Да и сейчас всего 10 часов в сутки. Но на один сон перешли около 1,5 лет. Попробуйте утром раньше вставать. Сны днем у вас нормальной длины. Так что, уверена, проблема в утреннем "пересыпе". Сдвиньте подъем на пару часов, постепенно.

Доче год и три - два сна. С сыном на 1 сон перешли к годам двум... незадолго до детского сада