Наш режим.
Режим дня
Девочки, как думаете, нужно ли что-то поменять в нашем режиме?
10.00 просыпаемся
11.30-12.00 кушаем кашу
13.00-14.00 спим
15.30-16.00 кушаем грудь (не всегда так получается, тк ГВ по требованию)
17.30-18.30 спим
20.00 кушаем овощи + грудь
21.30 купаемся
22.00-22.30 кушаем грудь и засыпаем на ночь
Т.е. у нас получается длинный ночной сон. В среднем 11,5 часов. Дневные сны короткие, от получаса до полутора (чаще минут 40). Ночью кушает часто, спит плохо.
Светлана
У нас такой же режим. Едим так: в 11- каша и фрукт, в 15.00-16.00 - овощ+мясо, в 19.00 - грудь, часов в 8 кефир и в 11 но ночь даю кашу. Ночью не просыпается вообще. Пока давала на ночь грудь тоже часто просыпался и много кушал.
26.01.2016
Ответить
Ирина
каша это да, но я не даю, тк пища тяжелая на ночь, хотя да, спит лучше) Но вы и постарше)
26.01.2016
Ответить
lissa
Мы днём намноооого чаще кормимся. Есть мнение, что ночью постоянным подсосом ребёнок компенсирует редкие дневные прикладывания - но судя по нам, это не всегда так. :)
26.01.2016
Ответить
Ирина
мы по требованию кормимся, она хорошо кушает прикорм и потом долго может грудь не брать. Но бывает и каждый час. Вроде как сон от этого не зависит. Во всяком случае такой закономерности пока не заметила. Вес вроде тоже набирает норм)
26.01.2016
Ответить
Вечер Май
Моё мнение-мало очень прикорма, а в остальном режим отличный) У меня месяцев до 6 так спала приблизительно)
26.01.2016
Ответить
Ирина
ну мы только в 6 месяцев прикорм ввели, по стандартам вроде норм получается, кушает эти 2 раза она хорошо. Месяцам к 8 м.б. будем уже три раза кушать, ввожу мясо потиху, а там и творог. А после 6 меньше спала?)
26.01.2016
Ответить
Carryetta
Мы тоже спим ночью 12 часов, а то и 13, а днём бывает и по получаса, а бывает по полтора-два. Нормальный режим, если вас устраивает, единственное, я бы передвинула на пораньше все, все-таки засыпать и для ребёнка поздновато, и вам мало времени на себя остаётся) но это уже как у вас получается или как вам удобнее))
26.01.2016
Ответить
Ирина
Вы ночью спите нормально? Мы просто часто просыпаемся, потому такой вопрос и возник.
26.01.2016
Ответить
Carryetta
Вообще для ребёнка правильное время отхода ко сну 19-20:30. Я тоже ложусь в 12-1-2, но мне так нравится, что у меня много свободного времени вечером) ночью спим по-разному, бывает, и совсем не просыпается, бывает, один-два раза, а вот как раз если поздно ложится, то просыпается все равно в 8, а ночью раз 5 может встать.
26.01.2016
Ответить
Ирина
Вот вы живете с Москве, я в Беларуси. У нас разная долгота, значит и время не дб одинаковым, но оно одинаково. Россия вообще очень большая, а время почему-то у всех одинаковое, это удобно с точки зрения социальной оргазизации, но плохо с точки зрения биологических ритмов. Еще 2 года назад с переводом часов сейчас бы уже было не 2, а 3 часа дня. Я к тому, что время относительно. У ребенка дб свое биологическое время, он не привязан пока к социальным рамкам. Когда малышка родилась она уходила спать в 24.00, я график не ломала, до 3 месяцев спала по 6-7 часов не просыпаясь, после 3 месяцев сон испортился. Сейчас ложимся в 22.00 и встаем в 10.00. Она сама выбрала это время и мне очень удобно. Я лучше утром посплю подольше. Да и рассвет в 9.00. Хочется, чтобы ребенок просыпался при свете дня. Но мб когда-нибудь получится уложить ее раньше и я понаблюдаю как она будет спать. Вдруг действительно лучше. Спасибо за совет!
26.01.2016
Ответить
Carryetta
До 3х месяцев у них и нет особо режима, мы ложились в 23-1 и вставали в 11-13) мне тоже оч нравилось) но потом месяца в 4 он стал засыпать на ночь в 20, и я по ребёнку виду, что ему оч комфортно спать именно так. Если вам подходит ваш режим, то здорово, но в сад потом труднее будет вставать, я понимаю, что это не скоро, но все же)
26.01.2016
Ответить
Ирина
когда в сад там и сон один останется, режим совсем другой будет и ребенку в принципе меньше сна будет необходимо, чем сейчас. Там изменю режим потиху) Да и летом вставать раньше хочется, солнышко спать не дает:)
26.01.2016
Ответить