Как наладить сон?
СонДочке 3,5 м. Последнюю неделю дочка категорически отказывается СПАТЬ. Ни днем ни ночью, укладываемся с неймоверными истериками и то когда уже вырубает. Часа 4-5 может не спать, а когда тоолько намекаешь на сон ор. Уже просто нет сил. На ночь что бы уложить по 4 часа качаю. Ни на руках, ни в коляске, ни в кроватке никак. Скоро чую поеду в комнатку с мягкими стенами отдыхать. Может у кого то была такая же ситуация, подскажите как справлялись 
˙·٠•●Весенняя●•٠·˙
У нас в этом же возрасте было точно такое! Это недосып, отсутствие режима. Но как я не боролась ничего не помогало, только в 5 месяцам начало проклевываться что-то похожее на определенное ВБ и режим. А к 6 научила СЗ, теперь все намного лучше
18.09.2017
Ответить
Оля
Прочитала чтт это может быть регресс сна, надеюсь на его скорое завершение. Потому что уже ни рук ни спины не чувствую, без укачиваний не засыпает, хотя и раньше засыпала только самостоятельно(
18.09.2017
Ответить
˙·٠•●Весенняя●•٠·˙
Не наладилось а я наладила, иначе был бы дальше армагеддон
18.09.2017
Ответить
Neroli
Сочувствую, это проблема из-за неустановленного режима бодрствование-сон. Ловите бые симптомы сонливости и спокойно укладывайте. Сначала долго, потом легче будет. И сами отоспитесь. У нервной мамы ребёнок априори такой же.
12.09.2017
Ответить
Оля
Еще и болею последние две недели, думаю может она это чувствует, по этому так себя и ведет
12.09.2017
Ответить
Маринка
плюсуюсь, похоже на накопленный недосып. Нужно отоспаться. Сокращайте время бодрствования, старайтесь всеми силами продлить дневные сны (но не больше 2,5 часов). И на ночь рекомендую попробовать раннее укладывание. 8 часов это очень мало.
11.09.2017
Ответить
Joan
чётко разграничивайте день и ночь. день - светло, шумно, спать за один раз не больше 3 часов, максимум кормлений.
ночь - темно, тихо, минимум кормлений, вообще минимум активности и никаких резких движений.
11.09.2017
Ответить
Оля
Все так и есть, днем максимум сон 1,5 часа, это один раз в день, так обычно 40-60 мин
11.09.2017
Ответить
Елена Базарова-Левина
явно перегуляла...какие 4-5 часов. У меня сын только может бодствовать столько. Ему год. Выдерживайте вб соответсвенно возрасту. Она и орет, что накопилась усталасть.
11.09.2017
Ответить
Оля
Я понимаю, что она перегуливает. Я начинаю улаживать через 1.20-1.30 ее спать, но она засыпает через 3-4 часа, и я ничего не могу с этим сделать( кричит страх
11.09.2017
Ответить
Елена Базарова-Левина
значит возбуждена. за полчаса начинайте давать попить водички или грудь. Потом она будет понимать что дали что то значит спать. Я так приучила спать Женю.
11.09.2017
Ответить
Надежда
Надо найти ошибку, а для этого нужно больше данных)
сколько дочка спит ночью? во сколько отбой? сколько между снами бодрствует днем?сколько спит всего в сутки часов? не начали ли давать какие-то витамины и препараты перед тем как ухудшился сон?
у нас такое было в вашем возрасте. пока я не узнала что ребенок должен бодрствовать не больше положенного ему по возрасту времени. конечно это +- пол часа. так же в сутки ребенок должен в каждом возрасте спать определенное количество часов, что тоже указано примерно в интернете. я просто стала укладывать дочь после определенного времени бодрствования спать и через пару дней все наладилось. истерика вечером-это прямой результат нарушенного режим днем, нервная система ребенка не успевает отдохнуть, перегружается и в итоге истерика
11.09.2017
Ответить
Оля
Спит около 8 часов, но 2 раза кушаем. Отбой обычно зависит от последнего сна, начинаю укладывать через полтора часа, но удается только через 4( Та же ситация днем, знаю что ребенок должен бодрствовать 1,5-2 часа, начинаю укладывать через 1,5 но нет, орем что капец, 4 часа потом вырубается( давала магне б6, но уже 3 дня не даю но ничего не поменялось
11.09.2017
Ответить
klara
вы попробуйте ее не через полтора часа укладывать, а через час. У нее наверное накопленный недосып. В таком возрасте могут и меньше бодрствовать, у меня бодрствовал 1.15-1.30, т.е. максимум через 1.30 он уже должен был спать. А часто и через 1.15. У меня ребенок жуткие истерики устраивает когда пропущено время сна, а если поймать момент - засыпает спокойно. И ночной сон что-то короткий у вас, может быть надо режим пересмотреть. Например, в ночь может раньше укладывать, если встает рано..
11.09.2017
Ответить
Оля
Я начинаю укладывать на ночь в 9 часов, а засыпает к 12, а то и позже( и на ручках, и просто рядышком и на коляске, только с бубном не пляшу и все равно нет( уже просто сил нет
11.09.2017
Ответить
Надежда
Когда дневной сон наладите, вечером будет проще засыпать,тогда и получится раньше уложить) понимаю что сил нет,но берите себя в руки. Кроме вас режим никто не наладит,а режим это здоровье малыша и спокойствие мамы)
11.09.2017
Ответить
Мария
Как же вы граммотно все расписали) хотела написать то же самое про режим, время бодрствования, сна и ночные укладывания, а потом прочитала ваш комментарий))
Мы в 2 мес начали бороться за режим путем контроля времени бодрствования. Тоже перегуливала сильно и истерики устраивала ого-го! Начала её любыми способами укладывать через каждые час-полтора. Первый раз зивнула - сигнао к укладыванию. Вот так и приучала. Сейчас никаких проблем со сном. Она зевает- я её подкачиваю в шезлонг, кроватке или на руках и ребенок спокойно без истерик отходит на сон. Иногда сама может заснуть без моей помощи
11.09.2017
Ответить
Оля
У меня сама с роддома засыпала я только соску держала, а вот пару недель уже такая беда(
12.09.2017
Ответить
Надежда
Вам уже писала про сокращение бодрствования) изменения с самостоятельным засыпанием могут быть связаны со скачком роста, это надо пережить)но режим наладить необходимо)
12.09.2017
Ответить
Катя
Правильно говорят, что у вас накоплено. Ребенок спит чуть ли не в 2 раза меньше, конечно истерит, вы бы не истерили, если бы пару недель спали не 8 часов, а 4? Но поскольку она маленькая, у нее просто нет торможения нервной системы, она не может спать, ей нужна помощь.
Думаю, проще начать с удлинения ночного сна. Проснется, покормите и попробуйте уложить снова. Может поспит еще немного.
Тут писали, что укладывать надо через час. Это примерно, и общий случай. Если ребенок начинает тереть глаза и капризничать через полчаса, то укладывайте через полчаса. Вам сейчас главное дать ей выспаться. Дневной сон по возможности продлевайте, сиська/соска, сунуть, может уснет.
Следите за признаками усталости, зевает, трет глаза - как только увидите - укладывайте.
Потом уже придете к нормам бодрствования. У меня в этом возрасте было так: час гуляет, час спит.
11.09.2017
Ответить
Надежда
Вам правильно написали,укладываете через час. Пробуйте разные методы,качать,пеленать,на руках спать. Моя до 5 Месяцев спала только на руках...А что делать. Если 8 часов ночью,то днем должна спать всего около 7-8 часов. В этом возрасте сон в сутки примерно 16 часов. Лучше ночной сон продлевать стараться немного.
Так что попробуйте прям после утреннего пробуждения через час уложить. Со временем поймёте какой режим подходит вашему малышу)
11.09.2017
Ответить