Крик души
СонДобрый вечер. Дайте, пожалуйста, совет. Днём ребенок спит только со мной, причем спит мало, минут 30-40, реже - час. Засыпает только на груди (мы на ГВ).
Теперь беда с ночным сном. Спит, опять-таки, либо только со мной, либо на руках.
Совместный сон всей семьёй у нас невозможен - у папы очень чуткий слух, он не высыпается. У малыша своя комната, в ней есть диван, на нем я с ним и сплю. То есть либо я сплю с мужем, либо с ребенком.
Ребенок очень часто на руках, его никто никогда не оставлял "проораться".
Подскажите, пожалуйста, как мягко для ребенка можно вернуть его спать в собственную кроватку? Как быть со сном на руках? Высказывания из серии "ребенку нужна мама, спите вместе" - не пишите, пожалуйста. Я чувствую себя рабом. У меня нет возможности ни хозяйством заняться, ни с мужем пообщаться, ни чай попить в одиночестве. Помочь по хозяйству мне некому. Я очень устала...