Сон и ранний подъем 8 месяцев
Режим дняЗдравствуйте все! 😊Назрел вопрос. Дочке через пару дней 8 месяцев. Где-то с 6,5 месяцев начался период когда сложно-невозможно уложить её на третий сон было. Длилось месяц,в 7,5 опять решилась спать вечером. И вот с этого периода почти начался у нас ранний подъем... Весьма ранний- это 5:40. До этого было 6:00-6:30 - это время меня устраивало вполне.
Последнюю неделю дочь вдруг как-то резко стала капризничать при укладывании, была бодрой даже после 3х часов, пришлось увеличить ВБ, чтобы она укладывалась лучше. Пару дней пробовала два сна- под вечер капризы были.
Последние дни стала подъём вообще в 5:20!!! 😱По-моему это уже слишком. Ну и снова начался отказ от третьего сна. 😩
На ночь у нас было укладывании в 20:00-20:30,но сейчас из-за пропуска третьего сна приходится укладывать раньше,видимо и из-за этого тоже ранние подъемы...
Посоветуйте,что предпринять,как правильно режим построить? можно ли это считать переходом на два сна? Я уже немного в растерянности,не знаю, как подстроиться...😢😲
Маргарита Шельтик
Слишком рано спать укладываетесь, поэтому так рано и просыпаетесь. Вы переходите похоже на два сна. Может попробовать утром её уложить спать любой ценой (пусть даже ценой выхода на улицу, или на балкон например, или укачиванием), чтоб доспала до нормального времени (таким образом скорректируете режим ваш), а там уже вб чтоб полноценное было с играми/танцами/плясками, потом укладываете её на её законные 2 дневных сна, ну и уходите на ночной сон позже, в 21, 21-30.
Немного помучаетесь и исправите режим. Я бы выбрала время перехода на новый режим на выходные дни, чтоб, если будет тяжело вас мог сменить муж (на ту же прогулку например). И 2 дня вы будете не одна, уже легче.
Моя на 2-х снах с 6 месяцев. Сейчас это кажется неудобным, но к лету у вас будет скорее всего 1 зато полноценный сон, как раз и наиграться на детской площадке успеете, и отдохнуть после неё😅
22.03.2018
Ответить
Вкусное Солнце
Спасибо за совет!
Вы знаете,я пытаюсь уложить её иногда по утрам, но у нас сейчас такой период- она как просыпается,начинает либо ползти,либо сидеть. И смеётся. Я её на руки,грудь ей уже не мила,так как играть хочет,а без груди - орёт дурниной при попытке уложить......... буду пробовать...
22.03.2018
Ответить
Маргарита Шельтик
Наверное только поползла она. Моя когда поползла тоже ночью дурела. Даже ползала по кровати))) Это сейчас вспоминается всё с улыбкой, тогда мне было не смешно😅 Я просто пытаюсь её усыпить снова (иногда долго), чтобы она поняла что ночь для сна. Но у меня в помощницах соска, знаю, многие её не уважают, но меня что с первым спасла, что со вторым. В 11 месяцев отучаю, чтоб к году уже без соски бегали. Дочку на бок, игрушку между рук (чтоб руки между собой не игрались), одной рукой держу за плечо, второй по попке глажу (сыну нравилось похлопывание), мычу колыбельную, иногда сама усыпляюсь😅 Она повозмущается, но тут главное настроиться (я сова, и настроиться мне легко😅), и потом уснёт. Главное выдержать, и всё наладится. Но 5-6 это ооооочень рано. У меня сын так вставал, я к вечеру еле шевелилась.
22.03.2018
Ответить
Екатерина
Было аналогично когда переходили на 2 сна, укладывала сына в ночь в 19-19.30 он в 5-5.30 просыпался. Ну не спит мой ребенок ночью больше 10 часов. Для себя нашли такой выход - где то за час до предполагаемого времени укладывания на ночь шли гулять - он сидел в коляске и глазел по сторонам и отдыхал, гуляли минут 40, потом немного играли и шли купаться. Таким образом он вечером стал выдерживать время бодрствования 4 часа и укладывания сместились на 21.00 и свершилось чудо - сын стал спать до 8 утра!
21.03.2018
Ответить
Вкусное Солнце
То есть всё-таки более позднее укладывание решило вопрос...ясно, спасибо большое!
22.03.2018
Ответить
Lutick
да, это переход на два сна. дневные сны двигайте потихоньку, на 20-30 минут вперед, третий убирайте и на ночь может пораньше уходить
я своего укладываю в 6-7 вечера. то есть к 7 он точно спит.
21.03.2018
Ответить
Лена
А встаёт утром во сколько? Удобно вам, просто интересно, у меня раньше 9-10 вечера никогда не ложились дети, у нас папа только в 8 вечера с работы приходит.
21.03.2018
Ответить
Lutick
в 6, иногда в 5
я забираю к себе его в кровать, дремаю, малыш кувыркается час, потом на 30-60 минут засыпает и досыпаем вместе))) как он просыпался в 6, так и просыпается, раннее укладывание на это не повлияло
у меня тоже ложился в 9. но капец как мало спал, решила слвигать время укладывания. в итоге в сутки набирает 14 - 15 часов. а раньше 11-12
папа переживет, сон важнее)))
21.03.2018
Ответить
Лена
Понятно, конечно в 5-6 утра вставать маме это очень тяжело , зато к 9 утра все дела домашние переделаны:) Мои сейчас встают в 10 и я с ними сплю :)
21.03.2018
Ответить
Наталья
Переходите на 2 сна. Нас кошмарило неделю. Зато потом даже немного ночной сон улучшился. Не знаю на сколько это верно, но я в любом случае укладывала 2 раза в течении этой недели. Те не скакала на 3 сна, то на 2.Один сон на улице. Но мы там лучше спим
21.03.2018
Ответить
Вкусное Солнце
Возможно так и правильнее,а то как у нас качели получатся,а в итоге подъём в такую рань😫хорошо муж в это время уже встаёт на работу собираться...
21.03.2018
Ответить
Марина
А что мне делать если у меня ребенок спит 3-4 сна в возрасте 10,5 месяцев? Ни когда не подстраивались под эти таблицы!
21.03.2018
Ответить
Анастасия
Я бы в Вашем случае попробовала на 2 сна выходить. Мы в 8 мес уже 2 раза спали, после того как стало трудно уложить на третий.
21.03.2018
Ответить
Ann
ну в 8 месяцев вполне уже 2 сна можно. у младшего режим сейчас (да и в вашем возрасте был). встает в 6-6:30. первый сон в 9-9:30. час-полтора. второй в 14-14:30. так же час-полтора. на ночь в 19. ночной сон должен быть 11-12 часов, все что меньше плохо для ребенка
21.03.2018
Ответить
Вкусное Солнце
Спасибо!
А про ночной сон это отдельная тема- для нашей малышки редкость 11 часов сна,всегда спит 10 часов...
21.03.2018
Ответить
Ann
ну 11 это в идеале для развития нервной системы. а так то все разные
и важно переход на другой режим может занять до 3х недель пока ребенок привыкнет
21.03.2018
Ответить
Вкусное Солнце
А если одиниоз снов меньше часа?или у вас такого не бывает? Моя иногда проспит 40 минут и всё...
21.03.2018
Ответить
Ann
ну видимо на 3х снах и хватает 40 минут. у нас не бывает меньше часа. часто час минута в минуту 😅
21.03.2018
Ответить
Вкусное Солнце
А вот у нас 40 минут,минута в минуту...никак не уйдём от этого😫
Так если вот, например, дочь проснулась в 15:00, проспав 40 минут, что дальше делать? ещё один сон делать или в ночь уложить?и если в ночь- то во сколько,в 19:00?
21.03.2018
Ответить
Ann
40 минут это типичная фаза сна, ребенок не может через нее перешагнуть не проснувшись. это пройдет.
ну вот у нас так часто получается. но ребенок не встает в 5:20. может при переходе на 2 сна станет больше спать ночью.
21.03.2018
Ответить
Вкусное Солнце
У нас такой сложный переход как раз из-за этих фаз сна...иногда проспит 30 минут и хоть глаз выколи,не заснёт больше... замкнутый круг просто,встаёт рано,дневные короткие,а на третий сон не уложить уже...
22.03.2018
Ответить
Ann
я только из опыта могу говорить. что то менять в режиме всегда тяжело и часто сначала наоборот хуже становится. но если перетерпеть то это пройдет. как вы укладываете? может в этом проблема что ребенок засыпает и просыпается в разных условиях.
в идеале конечно вы переходите на 2 сна которые становятся длиннее и ночной сон сам собой налаживается. но иногда это долгий путь 🤦
22.03.2018
Ответить
Вкусное Солнце
Ну, укладываю так: пою песенку, на руках у меня засыпает,стараюсь не качать.иногда получается до полного засыпания переложить рядом и поглаживаниями усыпить. Дневные лежу рядом с ней. Но как проходит цикл- она просыпается и ничего кроме груди её не усыпляет! Но и грудь сейчас не всегда прокатывает...а я вижу,что этот цикл 40 минут ей мало, недовольная после сна...
22.03.2018
Ответить
Екатерина
Написала Вам выше свой опыт, дополню и здесь... Больная тема))) Если проснулся в 15, то укладывала в 18-18.15 на 30 минут (не больше), потом будила, хотя это было нелегко, т.к. ребенок уже уложился "в ночь", задабривала яблоками и печеньками, потом укладывала в 21. Как ни странно засыпал хорошо, хотя время бодрствования было всего 2.30, а то и меньше.
21.03.2018
Ответить
Вкусное Солнце
Вот у меня дилемма:либо додержать бодрствование до вечера,чтоб уложить сразу в ночь,либо уложить спать в 18:00- но тогда она уже в ночь уходит,будить проблемно, капризничает сильно...
22.03.2018
Ответить
Екатерина
У меня тоже проблемно было, только еда и спасала. Мой любитель покушать. Этот период с таким третьим сном длился дней 5, за это время просыпание с 15 сдвинулось на 16-16.30, потом перешли к плану Б))) писала его выше
22.03.2018
Ответить