Поиск
в Развитие от рождения до года 7 лет

Просыпается рано утром, как передвинуть ночной сон?

Сон

Ребенок просыпается с 5 до 6 утра. Бывает что в 4:30, бывает и после 6, но чаще всего около 6 утра. Это очень рано для нас... совершенно не понимаю что делать и как передвинуть. 10 месяцев.

Ночной сон у нее около 9 часов, больше нуууу практически никогда) Я всегда сон отмечаю в программе на телефоне по привычке и всегда он 9 часов, не больше. Какая-то магия просто, может лечь и совсем поздно и все равно встать в свои 5-6 утра (т.е. недоспать), но при этом просыпается с утра бодрая и веселая, сразу играет в кроватке и смеется, ни о каком сне нет и речи, пробовали давать водичку, поесть смесь (у нас ив), нет, не спит. Считает что уже проснулась.

Стандартно получается уходит в ночной сон где-то в 20 часов вечера. Спит свои 9 часов и просыпается!(((

Мы пробуем сместить режим на ночной сон позже. Пробовали класть в 21-22 часа, все равно просыпается рано. Может проснуться в какой-то день позже, даже в 7! Но почти всегда этот день по режиму проходит как-то "черезжопски" и она решат заснуть в ночь в 19 вечера! 😵 А потом опять двадцать пять, просыпается после этого в 4 или 5 утра. И на след. день снова получается рано ложится... Пробовали добавить третий дневной сон (чаще спит два), что бы не в ночь ложилась вечером, а досыпала еще третий сон, не фига не получается! она просто не ложится на него, хотя ВБ уже часа три, но нет, она будет "терпеть" и ждать ночного. А так как очень долго терпеть не может, то может уснуть в 19-20 вечера... На ночной сон она засыпает хорошо, часа 3-4 спит не просыпаясь и даже не двигаясь почти и не хочется ее будить...

Везде читаю советы, смещайте постепенно режим на 10-15 минут в день, но это невозможно( каждый день что-то новенькое, то спит третий сон, то не спит, то резко хочет спать и орет как резанная, хотя еще даже 20 вечера нет.

Как бороться с такими ранними подъемами! Ложилась бы она в 21 и вставала бы хотя бы в 6 (не раньше), а лучше в 7 утра!....

55
Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Мы с мужем называем сына будильник😂 Как ни крути, хоть с 19, хоть с 22 спать уложить. сегодня вообще в 4.30 проснулся😱😱
04.10.2018
Ответить
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как вы решили вашу проблему? У нас ситуация один в один, как будто этот пост я писала. ((
22.10.2023
Ответить
Вы делаете ошибку, что сдвигаете сон на позднее время. Вам надо укладывать ребёнка раньше…18.30-19…Мой тоже до года спал до 6 утра…ужасно тяжело было, но я смирилась..укладывала в 18.30-19 и ребёнок спал 12 часов…10-12 ночью должно быть в таком возрасте. Это пройдёт..потерпите. Такой у вас малыш , ему так комфортно.
22.06.2023
Ответить
Сыну 9 месяцев, где то месяца 4 мы тоже в таком режиме, в 6 утра встаёт, последние 2 дня пол 6🤦🏼‍♀️Засыпает в 21:00-22:00 , сама тоже по возможности с ним ложусь, но сами понимаете не так просто сразу заснуть, а есть ещё старшие сестрички, которым тоже хочется внимания мамочки. Вообщем каждое утро у меня стресс, а из-за не досыта и нету отвеса на весах, от этого ещё грустнее становится😢
08.05.2023
Ответить
Это прям абсолютно моя же ситуация, что поздно, что рано укладываем, всегда просыпаемся пол седьмого, а я увы не жаваронок😔 С рождения она сама для себя решила, что хочет ранее укладывание, если она уснула на груди с 19:00-20;00, это все, до утра... первый раз проснется только в час ночи поесть. Мне может и грех жаловаться, ведь спит она прекрасно, просыпается всего 2 раза за ночь, редко когда 3, но этот подъем в 6:30 меня убивает, мне очень тяжело вставать и начинать свой день. Мы пытались жить по режиму, но со временем поняли, что насильные укладывания спать усугубляют задачу, ребенок начинает психовать и уж точно не уснет... Пришла сюда в поисках ответа: ну можно ли как то заставить спать ее хотябы до 8?
04.04.2023
Ответить
Светочка Шейкина, я думаю что намного легче будет заставить себя ложиться раньше)) в 8-9 часов) ребенка вы сейчас вряд ли переделаете, да у нее еще и сто раз все поменяется. а Вы пока что на этот период (он же не вечный) ложитесь рано вместе с ней. Это будет идеальный выход из ситуации на данный момент.
04.04.2023
Ответить
Мамазавр, я так себя и приучила..ложилась спать в 20-20.30…и высыпалась
22.06.2023
Ответить
Я пробовала кучу вснвс, как и Вы. Но с рождения встает рано дочь, 5-7 утра .даже если ночью бузила часа три, встанет в 7... Я смирилась. Такой у нее биоритм.
09.10.2018
Ответить
в 7 нам только снится! сегодня вот в 5 20 встала((( а чем Вы занимаетесь с ней по утрам что бы сильно не шуметь? у нас она очень активная, ползает везде, кричит, визжит, не знаю как спокойно играть что бы никого не будить(
09.10.2018
Ответить
Ну вот сегодня деть встал в 6 и к 10, когда мы вышли к врачу, вырубился)) а ей уже год и семь)) Я обычно утро готовкой и делами забиваю своими, а она наблюдает с ручек или возится сама с игрухами (машинки, животные, кастрюли. Она тихая сама по себе.
09.10.2018
Ответить
Подскажите пожалуйста. Как вы день проводите? нашей тоже год и 7 встает очень рано с половины пятого до половины шестого. Когда как. Из-за этого третий сон появился. Т.е. она ночной досыпает. Мы уже все перепробовали ничего не выходит. И при этом ложится спать с 23-1:30 тоже когда как. Вообщем ложится на ночной ровно через пять часов после последнего пробуждения пробовали и сон один дневной убирать. Все укладываем как на ночной,она через два часа встает и эти пять часов гуляет. 😞😮‍💨
14.12.2023
Ответить
Терпения вам. Нам 2,5 года. И тоже подъем бывает в 5, и не позже 7. Ложимся в 19-20, смотря, был ли дневной сон. Замечала, что если положить немного раньше, то проспать может и дольше. А если позднее, то вскочит в 5. Но не всегда прокатывает такой вариант. Тут как повезет. Может сон какой приснится и от эмойций проснется раньше. Или наоборот, будет сладко спать, что не растолкаешь. В общем, тут мноно факторов и родители, увы, не на все могут повлиять. Просто надо набраться терпения. Самим пораньше ложиться. Если мой рано просыпается, то сидит со мной рядом- играет, а я досыпаю одним глазом. Или говорю ему, что еще рано и надо полежать. Лежим - тянем время :) Как-то так :)
08.10.2018
Ответить
спасибо!!!)))
08.10.2018
Ответить
У нас тоже ночной сон часов 9-10 с 1-2 разами на покушать .Раньше тоже рано вставали сил моих не было я то по натуре сова.выхожу из положение поздним укладыванием .3й сон у нас с 20-21,потом часа 2-2.5 играемся и ложимся на ночь подругому к сожалению не получаеться
04.10.2018
Ответить
Говорят у детишек биологические ритмы так устроены, что подъем с 5 до 7 утра это норма)
04.10.2018
Ответить
😭
04.10.2018
Ответить
Olga M, Нормально этого когда ребёнок ложиться с 19- 21 и просыпаеться в 6, дети спят маленькие максимум 10-12часов мы вон укладываемся в 19 с чем-то и просыпаемся в 6 с чем-то если улаживала позднее вечером то могла быть сильно буйная кричать и орать но если засыпает в время выше что я писала то всегда встаёт так же 6 с чем-то изредко бывает в 5 но засыпает обратно если не шуметь и не подавать виду что ты тоже уже встала, ещё лайвхак для мамочек не шумите утром когда ваш ребёнок встал не открывайте глаза и не дёргайтесь так он будет думать что вы ещё спите и будет сам себе играться либо уложиться обратно к вам и проспит до того времени которое вам надо ну лли хотя бы позднее б часов утра и не когда не ложите позднее этого времени так как они будут вам вставать и в 4 и даже в 1 когда оооочень хочется ещё поспать и да моя уже большая два года когда была маленькая спала как хотела и просыпалась когда ей надо это уже не исправишь нужно перетерпеть этот периуд когда ребёнок начнёт не спать дневные сны тогда уже можно будет строить этот режим укладывать с 19 или 21 максимум не позднееи будут спать 10-12часов максимум, всем мамочкам большого терпения и удачи🥰❤️🔥
23.03.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Хорошая статья про нервную систему и сон Засыпание - истерика!!!