Самостоятельное засыпание

К этому времени у нас уже был кое-какой режим. Если вы приучите к режиму, то ребенок будет легче засыпать в определенное время. Я ложила в кроватку, качала и включала мобиль. Несколько раз заводила мобиль и малыш засыпал. молока может быть меньше, потому что бывают лактационные кризисы. Попейте чай, мне лактомама помогал. Его до месяца можно пить.

Убрать еду с ритуала. Это в первую очередь. Тогда не будете бояться, что молоко "закончится". Просто сделайте одинаковый ритуал на каждый сон ( и днем и ночью) и будет засыпать нормально. Если сейчас уже Вашей помощи нужно минимум, то Вам бояться нечего. Все получится. Мы СЗ делали когда был полный апофигей. Когда уже не было сил укладывать. Тогда психонули и за несколько дней (точнее 3 дня) сделали СЗ. Тяжело было только первые сутки. У нас ритуал сейчас сведен вообще к секундам. Обнимаю сына, кладу в кроватку, глажу 2 раза по ручке со словами "Спи, солнышко" и выхожу с комнаты. Он засыпает уже сам. Когда приходим спать вечером (мы спим с сыном сейчас в одной комнате), то приходится иногда его поправлять, ибо он то поперек кровати, то на игрушке вниз головой спит. Ну, как уснул. Но он от этого не просыпается. Ночью все сводится либо к тому что покормили и он сам отвернулся и уснул, либо соску потерял и ему надо ее дать. Опять же сам засыпает.