Ночной сон😭
СонВ общем у меня уже крыша отъезжает и глаз дергается... если меня спросят,что самое трудное для меня сейчас в материнстве, то я отвечу: соооон!!! В общем ребенку 10.5 мес и у нас 2 проблемы со сном: укачивания и пробуждения🙄 итак, каждый вечер я укачиваю его(как правило недолго, минут 10-15),кладу в кроватку ииии проходит 20 минути начинает мой вечерний кошмар, укачиваю по часу, кладу, проходит 20-30 минут и снова по кругу и так часов до 12, потом я сдаюсь, кладу его с собой и дальше он просыпается раз в час, просит грудь и засыпает с грудью,но не всегда, иногда приходится качать😣 т.е. ни ребенок, ни я полноценно не спим,что делать ума не приложу🤷♀️ режим у нас более-менее выстроен.
В общем,в связи с этмм 2 вопроса. Как отучить от укачиваний и что делать с пробуждениями?