Ритуалы на сон

Лучший ответ

В 10 мес ритуал был такой, ребёнок встал, я положила, он снова встал, я снова уложила, так 30 минут, потом 10-15 минут поглаживаний и готово))
18.11.2021
Jull Satori, попробую😃
19.11.2021
Выглаживала. Массажик головы, впереди под ключицами, грудь, животик по кругу, ручки, ножки, спинка, ступни, все последовательно, медленно, с таким нажимом, чтобы было и не больно, и не поверхностно, а переводило внимание в то место, где глажу. Дышала сначала синхронно с ребёнком, потом замедляла дыхание. Нашептывала много приятного )) Главное самой погрузиться в это расслабленное состояние ))
18.11.2021
Анастасия терапевт по психосоматике, сын от меня бегает по всей кровати🙈 Буду пробовать😀
19.11.2021
Cocco, не устаёт за день может быть
19.11.2021
надо, чтобы расслабился перед сном, чтобы расслабился -согреть ручки и ножки. можно крепко обнять и подержать или накрыть тяжеленьким одеялом, это физиология -человек от объятий расслабляется. Мы купали перед сном всегда непосредственно. наиграются и спать. чем дольше разрыв между купанием и сном тем больше растягивается момент укладывания, у нас это было во вред. Помылся, закутали покушал и спать. не засыпает -ложитесь рядом выключите свет и спите. никуда не сбежит. Если мама развлекает читает поет - ребенок будет всему этому радоваться и принимать участие. если мама упала и спит то и ему скучно
18.11.2021
maksa, спасибо, попробую)
19.11.2021
Я держала на руках, не давала сбегать и вообще дёргаться, пока это получалось, оно помогало. Одновременно подкармливала грудью, но сын сосал недолго. До этого носила немного на ручках в темноте, пела песни, иногда чуть покачивала неа коленях. Усыпал на руках, перекладывала в его кроватку. Ночью СС, когда первый раз проснётся, ну то есть когда мне лень к нему вставать)) Но так было недолго, и это был как раз переходный момент от вашего случая к засыпанию в кроватке. Сейчас усыпает в кроватке, иногда под мои рассказы, иногда сам в тишине, иногда с поглаживанием, в общем, по ситуации. Ритуалов никаких специальных не вводила, иногда перед сном ужин, иногда купание, иногда чтение книг...
18.11.2021
ilo, эх, до собственной кроватки нам ещё далеко, наверное😄
19.11.2021
Cocco, я тоже так думала, а потом сын взял и начал тыкать на неё пальцем, мол "меня - туда". Взял и уснул там, когда я отпустила 🤷
19.11.2021
ilo, это в каком возрасте было?) У Вас ребенок всегда укладывался в кроватке, и только потом Вы его в кровать свою забирали?)
19.11.2021
Cocco, это где-то в 1.2 было. Я была в радостном шоке, потому что сын с рождения очень плохо спал: сначала только укачивания на руках усыпляли, потом грудь в обнимку, а при ее отсутствии крик каждые полчаса как по таймеру. Так месяцев до 10 было. Потом иногда стал забывать просыпаться каждые полчаса, стал реже 😁 потом перестал усыпать на груди. Держала просто на руках. Потом при просыпаниях иногда стало достаточно просто сказать что-нибудь, обозначить, что я рядом. Потом это стало помогать всё чаще, зато на руках он стал веселиться вместо того, чтобы успокоиться. Пришлось изобретать: сажать в кроватку и успокаивать как могу. Вот, рассказы и поглаживания хорошо помогают. Ещё кефирчик прям в кровати, вода.
19.11.2021
Я качала на руках пока не заснёт, потом в кроватку, пела калыбельные, но надо было ловить когда ребенок хочет спать и перед сном купание👌
18.11.2021
Долгий путь ко сну 😁 Кричит по ночам, не просыпаясь . Лезут зубы нижние дочке 8 месяцев