Режим в 3 месяца
СонДевочки, во сколько вы укладываете спать ребенка на большой (ночной) сон в три месяца? Моя дочка с рождения укладывается в 12 ночи, вечером очень бодрая, как при беременности. И так это до сих пор не меняется. В 9 может уснуть, но на минут 15 - 20, в 10 тоже ненадолго, чаще всего бодрствует до 12 иногда с очень сильным таким истеричным плачем, иногда без, засыпая на 15 минут. К 12 устает и засыпает уже на несколько часов.
Как было у вас? Как установить засыпание раньше?
Лучший ответ
Jane
Моей 3 месяца будет 18го. Сначала засыпала к 21.30, потом стала сдвигать каждый день на полчаса раньше. Уже недели 2 засыпает в промежутке 19.20-19.50, нам так удобнее всего. Для этого дневной сон последний максимум в 16.00-16.30, в 18 идём купаться и т.д.
08.12.2021
Ответить
Jane
Галя, спит до 7-7.30. Ну а там уже по ВБ отталкиваемся, утррм самый короткий, вечером самый длинный. Спит обычно 2-3 раза в день, в зависимости от длинны снов
08.12.2021
Ответить
Анастасия
Jane, у дочки тоже утром вб самое короткое, максимум час, а вечером и 3 часа может потусить 😅
08.12.2021
Ответить
Юлия
Моему 2 месяца, тоже со сном проблемы(( каждый раз с боем, плачем и возмущениями(( Пытаюсь делать ранние укладывания, с дневного сна бужу, если спит дольше 17:00, в 19:00 купание, потом в 19:30 еда и пытаюсь уложить: белый шум, качание, иногда в шезлонге, затемняю комнату или только ночник светит. Хорошо, если через час заснёт, но борется со сном до последнего... Ночью просыпается в 1-2 ночи и в 5-6 утра, потом может и в 7 и в 8 проснуться. Днем вообще удача, если поспит 3 раза, в основном 1 раз на часа 2-3. Этого вообще мало, поэтому и решила укладывать на ночь пораньше. Дико завидую людям, у которых малыши хорошо спят и сами засыпают.
07.12.2021
Ответить
Галя
Юлия, сами засыпают это большая редкость.. да, у вас ребенок как-то мало спит. Еще хорошее средство переноска. В остальном я тотже самое делаю. Очень люблю мое кресло-качалку
08.12.2021
Ответить
Юлия
Галя, ох, это точно(( переноску тоже использую, укачиваю в ней. Ещё спальный мешок с рукавами, чтоб меньше дергался. Пеленать уже не могу, он сильный, как бычок молодой, кроватка ходуном ходит, когда он выпутаться пытается((.
Как бороться, чтоб он больше спал, не знаю... Наши родители все говорят, что и я и муж детьми спали хорошо. В кого этот такой - не понятно.
08.12.2021
Ответить
Анастасия
Галя, у меня все дети засыпали в этом возрасте сами 🤫 и дочь засыпает пока что. Когда придут зубы, будет самый смак.
08.12.2021
Ответить
Юлия
Jane, ой, не знаю, мне интуиция говорит, что маловато, надо бы на пару часов хотя бы подольше на дневном сне. Он у меня за сутки спит часов 16 максимум, бывает и 14. И это с заставляниями, выгулом на балконе, укачиваниями. Без этого в первый месяц мог по 4-6 часов подряд бодрствовать, плакал, перегуливал, а заснуть не мог. Мы то думали, сам заснуть должен, но нет. Потом начала активно укладывать и укачивать. Были у врача и к остеопату ходили, небольшую блокаду в шее нашёл остеопат, но после этого особо лучше не стало. Видимо, причина в другом, знать бы в чем...
08.12.2021
Ответить
Jane
Юлия, сын спал с рождения 11-14 часов в сутки, я с ума сходила. К году уже спал отлично всю ночь 10-11 часов и один дневной сон 1.5 часа😃 дети разные, мне на детей, спящих 18-20 часов в сутки, не везёт😆
08.12.2021
Ответить
Юлия
Jane, мне, видимо, тоже не везет))) Если б мой спал 10-11 часов, я бы у врачей прописалась бы, наверное 😆😆😆. Как почитаю, сколько дети в норме должны спать в этом возрасте, начинаю нервничать. Но не оставляю надежду, может все-таки приучу спать подольше. Он ведь, как разоспится, может 3 часа кряду проспать, вот только уговорить его заснуть - большая проблема.
08.12.2021
Ответить
Jane
Юлия, они спят подольше, когда проходят животы/зубы и снов становится меньше. Но даже с одним сном у некоторых дети сплюхи, спят часа 3, а некоторые (мой случай) 1.5-2 часа🤷♀️
08.12.2021
Ответить
Галя
Юлия, у меня зато бонус что она на прогулке два часа спит в коляске, засыпает сразу, я гуляю каждый день по два часа, мечтаю вес сбросить, а также если коляску поставить то не просыпается, так что в прогулку можно интегрировать кофе в кафешке :) в остальном укладывание тяжелое тоже, во второй половине дня в коляске плачет, часто спит на руках, сижу с ней в темной комнате, думаю ну хоть так отдохнет она. Стало тяжелее когда ребенок стал хорошо видетт предметы. Первый месяц на не фокусировалась ни на чем и засыпала а сейчас разглядывает все, иногда я ей глаза рукой прикрываю, тоже кстати действует.
08.12.2021
Ответить
Юлия
Галя, я тоже глаза ему рукой прикрываю 😆😆😆 иногда помогает))) Но бывает уже и обстановку устрою, темнота, белый шум, укачиваю, все дела, а он хохочет лежит, и хоть бы что ему, сна ни в одном глазу. На руках у меня не спит, орёт, как резаный((( то ли я криворукая, не знаю... уже как ни пробовала, никак на руках у меня не лежит((
На улице тоже спит, но не всегда. Муж его в основном выгуливает. Мне пока сложно, у нас дом по-странному построен, лифт не на этаже, а между, приходится коляску несколько полётов нести, потом малыша нести, мне после кесарево не хочется тяжести таскать, живот до сих пор тянет.
08.12.2021
Ответить
Нина Ишумбаева
Мне вообще повезло со вторым сыночком, он как по часам спит. Купаемся в десять вечера в одиннадцать спать ложится. Ночью кушать два раза просыпается в три и шесть, потом мы с ним до дясети или одиннадцати утра спим
07.12.2021
Ответить
Галя
Нина Ишумбаева, похож чем-то на наш режим, только она засыпает в 12, потом кормление в 4 и потом в 8, а после 8 уже светло, муж садится работать или уходит в офис и я уже не могу уснуть, а дочка спит тоже до 11 и потом гуляем два часа.
Только вот истерики до 12 по вечерам довольно-таки выматывающие
07.12.2021
Ответить
Jane
Галя, а, так конечно, всё сдвинуто. Будите её в 7.30, тогда и уложится вечером.
08.12.2021
Ответить
Галя
Jane, в общем перепробовали мы тут в отпуске разные варианты, вернулись к тому с чего стартовали, засыпает в 12 и спит до 8 с одним перерывом. Судя по ответам не так уж и плохо, таки я сплю 7 часов а если муж укладывает то я сплю 8 часов.
Уложили в 10, так она проснулась до 8 три раза, выброс из сна для мамы три раза еще тяжелее чем ложиться в 12..
09.12.2021
Ответить
Jane
Галя, конечно, ребёнка лучше под маму подстроить. С возрастом всё всё равно поменяется 100 раз ещё. Если мама выспалась, то всё ок
09.12.2021
Ответить
Яся
С самого рождения укладываю в 20:30-21:00. Бывает через 30-40 мин просыпается, всегда укладываю спать дальше.
У нас всегда в спальне темно и тихо.
07.12.2021
Ответить
Потомбудетлегче
Моя истерично плачет и сильно активничает, если перегуливает. Вб час полтора, больше не выдерживает. Так что и у вас похоже на перегул. А продлевать сон, когда засыпает в 9 не получается?
07.12.2021
Ответить
Галя
Потомбудетлегче, да вот пыталась укладывать ее в ноябре по табличке, вб не более 1.5 часов, но укладывание днем было еще тяжелее, прям всю вторую половину дня приходилось бороться. С утра она может хоть три часа спать на прогулке, а вечером если в коляску положить сразу плачет. Теперь скорее смотрю на ее внешний вид. Педиатр наш сказала, что разница в общем количестве сна в этом возрасте между разными детьми достигает 5 часов, поэтому табличка не ко всем применима.
07.12.2021
Ответить
Марина
У нас изначально на ночной сон уходил в 20-20.30, сначала было гв, потом на ив также. Просыпаемся в 6.30 . Бывали конечно загулы до 21,30-22.00, но это единичные случаи, пару раз было. Корректируйте режим, ВБ и сны в течение дня. Поначалу засыпал на груди, потом на ив ложилась с ним, сейчас после кормления засыпает сам в кроватке, могу немного прикачать. Сейчас дети как пластилин, все ещё гибко в плане режима, и вы можете его подстроить под себя. Кто то спит дольше утром, и ложится позже, кто то на оборот.
07.12.2021
Ответить
Екатерина
А во сколько вы встаёте утром ? У ребёнка есть своя потребность во времени бодрствования (примерно 8-9 +/- часов в вашем и нашем возрасте) и пока не отгуляет будет просыпается .
Мой в ночь уходит с 21 до 2230, смотря как день провёл и во сколько встал
07.12.2021
Ответить
Галя
Екатерина, вот это мой следующий вопрос...
Утром она просыпается в 8, кушает и довольно быстро глаза у нее тухнут, засыпает прям сама на диване или в шезлонге. Потом через часик мы снова кушаем, играемся и идем гулять на два часа, спит в коляске. И во второй половине дня уже спит мало, максимум час если повезет, в коляску не хочет, капризничает и ближе к вечеру вот борьба начинается и плач. Надо признать кладет спать ее папа, а он с ней многовато играется
07.12.2021
Ответить
Маргарита
С 2х месяцев корректирую режим в 20:30 +- купание, в 21:00 ночной сон. Уходим в сон на груди или с соской. Полностью делаю в комнате темноту, и первые 30 минут никуда не ухожу, так как бывает проснется и нужно продлить сон
07.12.2021
Ответить
Галя
Маргарита , а как у вас утро проходит и что было до 2 мес? Ритуалы это здорово, но каждый день купание я не хочу, оно у нас два раза в неделю.
07.12.2021
Ответить
Маргарита
Галя, просыпаемся, смена памперса, процедуры. Дальше кормлю, лежим немного, потом дочь на пол отправляю, сама иду готовить завтрак, завтракаю, дочь на животике лежит ,либо в шезлонге. 1:40+- идем в комнату, укутываю в пледик, даю соску и кладу в кроватку, я рядом, дочь засыпает, я ухожу. В 2 м тоже самое, только качала на руках, а до 2 м дочь могла заснуть и при свете и под телевизор... Но с каждым разом было сложнее укладывать. Я читала кучу информации про сон, начала вести дневник сна, и искала способ, который поможет дочке. Единственное я не приучала ребенка засыпать на груди, кроме ночи. Она кушает после сна
08.12.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.