Как уложить ?
СонМожет вы посчитаете что я сумасшедшая но все же)) расскажите пожалуйста от начала до конца как вы вкладываете спать днём и ночью? В 5 мес. Моему почти 5 мес, и с рождения он не спал больше чем 40 мин, продлять пытаюсь но никак. Ночи стали лучше не так давно. Днём так же кошмар. Засыпает только вертикально с укачиваеием на фитболе ито как будто перестал любить и это…. Орет , плачет - качаю засыпает ну и не на долго ) раньше было без слез … а сейчас никак…. Пробовала и в креслице и в качельке и с собой и в его кровати и в моей. Никогда не уснёт, будет тяжело веками моргать но не уснёт ни за что . Итог , сон у нас днём раза 2-3 по 30 мин и это мне приходится часа 1,5 укачивать со слезами . ночи лучше стали. Я не понимаю почему так.
Лучший ответ
Анна
Время бодрствования соблюдаете? Ребёнок накопил недосып жуткий отсюда и истерики. Его нужно отоспать. В ночь укладывайте рано, вечерние часы сна самые ценные. Табличку времени бодрствования посмотрите, встали с утра и смотрите за дитём, начал глаза тереть - укладывайте даже если мало времени прошло. Не получилось - погуляли 30 мин и снова пробуйте. Ведите дневник первое время, так вы поймёте закономерность: когда-то его тяжело уложить когда-то проще, найдёте своё оптимальное время бодрствования (утром короче, к вечеру длиннее). Введите спокойное бодрствование (за пол часа до сна уберите громкие музыкальные игрушки, почитайте книжки, посмотрите в окно и тд), ритуал ко сну (одна и та же песенка, закрыть шторы, сменить подгузник, умыться и тд) Постепенно станет лучше. Когда укачиваете то снижайте амплитуду качания когда глаза ребёнок закрыл. Открыл - прибавьте. Потом переставайте качать когда он сонный и не кричит но ещё не спит
22.07.2022
Ответить
Анастасия Семенова
Сколько вы бодрствуете? В 5 месяцев норма бодрствования 1 ч 40 мин, потом сон. Возможно, у вас недогул или перегул. Когда накапливается переутомление, ребёнок не может уснуть. При недогул так же, он ещё не устал, а его уже укладывают. Попробуйте проконтролировать режим. Но только после того, как ребёнок хотя бы 1-2 дня выспится. Попробуйте катать в машине, некоторые дети очень хорошо спят в машине
23.07.2022
Ответить
Гуля Астори
Вам тут дали отличные советы по режиму и времени бодрствования. Я добавлю: сходите к хорошему остеопату! Может у малыша зажимы какие или была гипоксия в родах. Думаю, вы уже на все готовы, не представляю степень вашей усталости. Держитесь, верьте что скоро все наладится! И ещё добавлю! Попробуйте грудничковое плавание - после него ребёнок спит как младенец часа 2-3 точно)
23.07.2022
Ответить
Olga
Я вас понимаю... У нас тоже самое. Редко когда дневные сны дольше 30 минут. Но день на день не приходится. У меня получилось хоть не намного в коляске усыплять. Вчера я была на грани истерики, за день с 6 утра до 6 вечера она спала 2 часа. И это были сны по 15 -20 минут. Часть на руках. В, итогеиа 5 когда муж освободился я, сама уснула 🤣 ребёнок так и не спал. С ночными снами у нас полегче, первый сон спит 3 часа. Один раз было 5 , я аж пошла кормить её пока спит. Тоже надеюсь что станет легче
23.07.2022
Ответить
Яна
Скажу так, что сын просто перерос все загоны один за одним. Кое-что осталоь. Но вот пока у него чего-то там само не дозревало, никакие способы и манипуляции со сном не прокатывали.
23.07.2022
Ответить
Марина
Крепитесь! У меня так было с сыном, укладывала и на шаре и качая всяко разно, потом в ход пошли монотонно шумы-шум вытяжки, шум пылесоса, шум шуршащего пакета или воды, льющейся из крана... пытались отвлечь монотонностью, чтоб уснул. Укачивали долго, спал мало. До года ночью просыпался через час, до 1,5 лет просыпался через каждые 2 часа. В 1,5 года убрала волевым решением любые ночные кормления и после 2-3 бессонных ночей стал спать всю ночь... У нас проблема была в животе, болел живот, вот и кричал много, даже грыжу накричал... пытались всё сделать, но мне всё ещё кажется, что сын просто перерос и всё наладилось... сейчас сыну 12 и нет проблем ни со сном, ни с животом...
22.07.2022
Ответить
Victoria
Марина,
да, мне Порой тоже кажется что только терпеть . Но очень пугают эти плачи и отсутсвие сна. Как это поваляет на развитие …
23.07.2022
Ответить
Юлия Комарова
Надо смотреть на режим. Поведите дневник сна прям подробный, с описанием дня. Может это недогул или перегул, может ему впечатлений не хватает, делайте всякие свои дела вместе с ним, отходите постепенно от укачиваний. Днем я укладываю с грудью на руках, после тогда как уснёт иногда удаётся отложить или отползти, иногда нет, но дс у нас длинные. В ночь также укладываю с грудью и даю смесь, когда крепко уснёт- аккуратно откладываю. Первую фазу ночного сна спит долго (часа 3-4) а потом каждые два часа примерно на подсосы просыпается, под утро иногда прям постоянно вошкается. И у нас совместный сон, пыталась отложить в свою кроватку, но задолбалась просыпаться ночью.
22.07.2022
Ответить
Анастасия Семенова
Юлия Комарова, а сколько вам месяцев? У нас так же... Жду, когда ночь наладится. Я не могу спать, когда он без конца возится рядом.
23.07.2022
Ответить
Юлия Комарова
Анастасия Семенова, 7,5 месяцев)) до 3 месяцев была прям идеальная ночь, с 4 до 6 трэш полнейший, сейчас уже более менее....но иногда ночью по 1,5 часа укладываю приходиться (
23.07.2022
Ответить
Victoria
И добавлю что морально и физически я настолько истощена что уже не знаю как терпеть это
22.07.2022
Ответить